头皮油腻，脱发，毛囊堵塞，怎么解决。

毛囊堵塞脱发一般可以通过愉悦心情或对头发经常清洁等方法改善。
1、愉悦心情：治疗毛囊堵塞脱发首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。愉悦的心情对毛囊堵塞脱发有一定的改善效果。
2、对头发经常清洁：要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温一般也不宜过冷过热。经常清洁可以使头部毛囊减少堵塞。有助于改善脱发。

少吃辛辣，不要熬夜，可以外用希尔生洗头，口服滋补生发片。

病情分析： 你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,



脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

过多的皮脂分泌旺盛就会造成堵塞毛孔的现象，严重的还会引起毛囊中毒引起毛囊炎的，平时一定要养成良好的生活习惯，放松心情，不要给自己太大的压力，保持一个良好的心态是十分重要的。

指导意见：脂溢性脱发,应该格外注意平时的饮食习惯,禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等.饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.小偏方不妨一试；取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发.

指导意见：你好网友，脱发的诱因有很多，如内分泌失调、精神紧张及压力大等，建议生活中尽量避免这些精神因素，最好还是药物治疗。可以口服养血生发颗粒、补肾固发片及复合维生素B片、复方甘草酸苷片，外用米若地尔液涂抹促进头发生长，效果好。祝早日康复！