肌肉挫伤主要是外伤导致的。
肌肉挫伤多由外伤引起。在临床上常见的就是骨折或者嵴柱等骨骼受伤后造成的肌肉组织受到直接的伤害而发生的。这类外伤常因钝器伤所致。在我们生活当中，如果遇到一些人突然受伤或者是受到暴力伤害的话，那么他们都会发生严重的肌肉损伤，这也就是我们所说的软组织扭伤。如果肌肉挫伤的程度较轻，仅有局部瘀血、胀痛。那么如果受伤部位发生在身体的某个位置的话，就会造成大面积的淤血，肿胀和疼痛，甚至还可能有出血等问题产生。
病情分析： 你的情况建议采取局部理疗电烤按摩即可,同时可以对症口服活血舒筋止痛等药物对症治疗即可恢复健康 局部停训2～3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。
意见建议：1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。
病情分析： 你好，这种情况不必太担心，平时要多注意休憩，避免过度劳累，有时间多用温热水泡泡脚，增加血液循环，祝好。
意见建议：你好，这种情况不必太担心，平时要多注意休憩，避免过度劳累，有时间多用温热水泡泡脚，增加血液循环，祝好。
病情分析： 你好，这种情况应该多休息几天好好养养，否则容易形成习惯性的。
意见建议：可以吃点药，适度的锻炼。多休息，按摩，热敷。这些都行
问题分析：挫伤可以引起疼痛、肿胀、活动范围受限。急性期的治疗方法包括休息、固定、冷敷和抬高患肢。
意见建议：可以口服抗炎药物和中药，禁忌按摩。无痛范围内早期活动，恢复运动前应达到肌力和活动度的完全恢复。
