中青年高血压145/80

青年和中年高血压具有下列特点。
1、青年高血压的发病率占青年人的15%左右，其中80%左右为原发性高血压。
2、继发性高血压在青年高血压的分类中所占的比例比中年人和老年人都要高约20%。
3、在青年高血压中，相当一部分病人临床表现不明显，有的虽有一定的临床症状，却不为人们所注意，颇有一部分是无意中体格检查才发现的。
4、年轻高血压患者由于病程短、内脏功能损害小，而血压波动大。
5、一些年轻高血压患者的血压会急剧上升，甚至会发展成恶性高血压，部分病人服药不当，形成顽固性高血压。
6、随年龄的增长，高血压的发病率升高，高血压发病年龄多在三十至六十岁之间，且首次发现高血压年龄峰值在40~49岁之间，大多又属第二期，也有近三期的，也就是发现的时候病情严重了。
7、中年高血压相当一部分病人无明显表现，有的虽然出现了一定的症状，由于没有得到人们的注意，有相当一部分人仅在偶有体检时发现部分查出高血压亦未采取必要预防和控制措施而贻误了病情。
8、一些老年性高血压可在青年中年高血压基础上继续存在，并有所发展。

在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

高血压是在不同的时间，测量动脉血压，有三次以上收缩压大于140mmHg和/或舒张压大于90mmHg，就可以鉴定为成年人高血压，高血压是生活方式病，分原发性和继发性两大类，原发性高血压发病原因不明，占高血压人群的95%以上，继发性高血压则是指继发于其他疾病或原因的高血压，只占高血压人群的5%～10%。

比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。

患上高血压，除了生活方式的调理、饮食注意就要口服降压药物，否则进一步发展可能发生脑血管意外危及生命。多次测量血压超过140/90mmHg就可以确诊高血压的毛病病。需要清淡饮食，不能吃高盐、高脂肪的食物，多运动，目前血压160有必要口服降压药物。