通常距骨骨折后，需等骨折部位出现明显骨痂长出，且相对稳定时才能行拄拐下地活动。一般的具体时机实在很难说清楚，因为从临床角度来看，骨折愈合毕竟还存在着很多因素。因此，究竟何时能下得去，主要是要依据复查片子来看骨折部位有无骨痂生长来判断。
一般来说，对患者年龄较大、身体素质较差、且患有糖尿病或当时距骨损伤很严重的患者来说，愈合通常会相对慢一点。而对一些身体素质较好的年轻人来说，而且那时距骨损伤并不严重，那么愈合速度就相对快一点。
距骨骨折能恢复正常。
多数患者在距骨骨折后可以复原，少数患者可能会出现距骨的坏死。在距骨骨折后，早期采用手法复位或切开复位，可以恢复骨折之间的对位关系、消除对供血动脉的压力和刺激，从而防止巨距骨出现缺血、坏死。根据骨折情况也可选择保守治疗，如采用石膏外固定或通过切开复位、内固定等方式手术的疗法，术后大部分患者都能痊愈，出现距骨缺血性坏死的患者很少见。
距骨骨折一个月不能恢复。具体内容如下：
如果是距骨撕脱骨折，一般需要一个月的时间来生长稳定，取出石膏。如果在下地锻炼，完全恢复还需要一个月左右，所以一般最快也要两个月。如果是距骨体骨折，由于骨折端血液循环比较差，骨折断端生长速度比较慢，可能需要三个月才能下地，之后需要两个月左右的运动才能恢复正常，也就是五个月左右才能恢复。
距骨骨折一般要三个月，一般情况下要半年左右才能下地行走。首先，要做好CT和3D重建，以便更好的确定骨折的部位。对于离骨骨折无明显位移的患者，采用石膏内固定。如果出现明显的骨折错位，应该在肿胀消失后进行手术复位固定。离骨骨折会导致距骨坏死，因此要尽量避免抽烟、饮酒、避免过早的盲目负重。防止对患处造成二次伤害。
距骨骨折一般12周之后可以脱拐，建议患者注意日常护理，具体分析如下：
离骨骨折脱拐的时间一般在12周之后，由于距骨的循环不佳，距骨周围有六个关节面，周围都是软骨，所以离骨骨折的恢复速度要慢一些。正常情况下，距骨体部和头部在10周左右即可脱拐行走，而距骨的腰部恢复缓慢，有些患者则要花上大半年的时间来恢复。也有少数患者在离骨不连或在愈合后出现缺血性坏死，因此不能过早的进行脱拐。
离骨骨折至少要6个月后才能恢复。由于不同的病人离骨的位置不同，其愈合的时间也不一样，不管是离骨的哪一种骨折，都至少要6个月以上。如果病人的骨折位置是距骨或者距骨颈，那么恢复的时间会比较短。但如果是距骨颈骨折，则需要更长的愈合时间。对于老年人和骨质疏松症，可以适当的补充钙质，口服维生素D等药物，适当的阳光照射，以促进骨折恢复。
