给孩子规定时间，让孩子完成穿、洗、吃等事，可以用小闹钟提醒催促，让孩子抓紧时间。对孩子要有适当的期望值，但不要期望太高，凡指望孩子配合的，应多表扬、鼓励。在周末及假期，可以让孩子随意些，放松些，因为每个人都有这种需求。
儿童注意力不集中，可能是多动症表现，这个疾病以注意障碍，过度的活动和冲动控制力差为主要的临床特征。包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要有中枢兴奋剂，能够减少多动症儿童多动冲动性和攻击行为，并改善注意缺陷。对伴有焦虑和抑郁的多动症病儿比较适宜。
15天—30天左右。这是一种精神心理行为方面的疾病，治疗该病最主要的就是心理行为治疗，家长老师要和孩子三方面共同配合，多表扬鼓励孩子给孩子信心，能够克服这些不良的习惯。还有药物也不可获缺，这是一个漫长的过程。
儿童注意力分散的危险有以下几点：
1、学习影响：上课时无法专心，容易受到外界干扰，导致学习成绩差，或者作业拖沓，惹老师生气。
2、对亲子关系的影响：在家时，因为孩子们的注意力不能集中，导致他们的学习变得更加艰难，经常会导致家长的烦躁和烦躁。
3、对身体和精神的发展有一定的影响，因为孩子的注意力不集中，经常做一些小动作，会影响到班级的纪律，也会影响到孩子与老师、同学的相处，从而导致孩子的心理和心理的发展。
小儿注意力不集中，一般考虑多动症的可能性较大。多动症又叫做“注意缺乏多动障碍”，是儿童常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、活动过度、学习障碍及适应不良等。引起孩子注意力不集中、多动症的因素有很多，比如遗传因素、环境因素等。较常见的不是因为身体里缺了什么微量元素，而是因为血内的铅含量较高，而导致孩子注意力不集中。
儿童的注意力不集中主要与微量元素有关。
1、铅中毒：铅中毒是儿童注意力不集中的主要原因，铅中毒儿童居住的地方往往有重工业，血液中铅含量过高会造成注意力不集中。
2、缺锌：儿童不仅会有注意力不集中的现象，而且锌缺乏后的儿童会有不良的饮食习惯，身体虚弱，容易导致注意力多动障碍。
3、维生素D缺乏：缺乏维生素D的儿童会出现睡眠不安、翻腾、出汗、睡眠困难等症状，其实是注意力不集中、多动的症状。
4、缺铁：缺少铁元素会导致注意力不集中，缺铁会导致贫血，随后会导致脑部供氧不足，导致注意力不集中。
