头发很软一点都不蓬松而且还很少合我的头一点也不配我...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
头发很软一点都不蓬松而且还很少合我的头一点也不配我想把我的头发变得蓬松起来把我的头发变得密一些还想让刘海变得也密一些、该怎么办跪求
曾经治疗情况和效果:

没治疗过

想得到怎样的帮助:

能在短时间内 把我的头发变得蓬松起来 密一些 。。让刘海也变得密一些

补充提问:
额 谁能 解答
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李鹏帅 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 42273
问题分析: 头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
意见建议:多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
相关问答

想要头发蓬松,可以通过吹风技术使头发变得蓬松、布满空气感。合理的吹风角度是:出风口从上往下与发丝一直保持45度角,角度能最大程度地闭合毛鳞片,使得每一根发丝表面都均匀顺滑,这样吹出来的直发会蓬松得很自然。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发不太健康,没有营养,所以出现干燥和蓬松,没有光泽,如果你平时不爱吃蔬菜水果,而且爱吃零食,不好好吃饭的话,就是导致头发不健康的主要原因。可以去正规的美容机构,做一下头发的养护和护理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,治疗脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。保持饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以多吃黑芝麻,换换洗发水,换好点的护发素,多吃点可以让头发有营养的食物,暂时不要再做头发了,可以好好的养下头发,长做下头发护理保养,要想改变只能人为的来改变了,头发的曲直、颜色、浓密程度和遗传因素有关,天生的自来卷,但是长出新头发又变回原来的样子,所以还是顺其自然的好,各有各的美,其实有很多人还羡慕呢。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发蓬松毛躁自然卷,可以采取饮食调理和头部护理来改善。
1.饮食调理:头发蓬松毛躁自然卷,可以多吃黑芝麻、何首乌、黄芪、红枣、黄豆、蔬菜等食物,可以促进头发顺滑、黑亮,从而改善头发的症状。
2.头部护理:头发蓬松毛躁自然卷,在洗头的时候,一般建议使用温和、滋养的洗发水和护发素,还要定期进行按摩头皮,促进血液循环,达到缓解的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

洗完头发后头发很蓬松需要在洗头发用的水温度不宜过高。其次在洗完头发后,先用毛巾将头发上的大部分水分都挤掉,然后用吹风筒吹干头发。在头发被吹到七成干的时候,妹子们先关掉吹风筒,然后用护发精油抹到头发上,尤其是发梢的地方尽量多抹,因为地方是比较干燥的,待头发完全干的时候会蓬松得很厉害的。不过需要注意的是,千万不要抹到头皮上了,容易堵塞头皮的毛囊孔。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病