上吐下泻而且头疼的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
上吐下泻而且头疼可能是肠胃感冒、脑部疾病、中暑等原因导致，建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
胃胀上吐下泻一般可以进行药物治疗。
患者出现胃部肿胀，同时还会出现腹泻、急性胃炎、急性肠炎、消化性感冒等情况。建议到医院做便常规、血常规、离子化学等方面的综合分析。如果是因为细菌引起的急性肠胃炎，可以服用一些抗感染药物，比如诺氟沙星、头孢等。在治疗过程中，还应及时补充钠、钾等离子，以改善体内的水电解质失调。肠道型流感患者可以服用利巴韦林进行抗菌药物。
头晕、乏力、上吐下泻的原因较为复杂，可能不是由单一的某一种病因造成的。所以病人出现头晕、乏力、又吐又泻的症状。因其不属于单一症状，所以引起该症状原因较多，主要与消化性疾病有关。比如在进食不洁的食物后，而引起的食物中毒现象，食物中毒后病人会出现又吐又泻的症状。
通常来说，胃不舒服上吐下泻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果会出现上吐下泻，可能是因为急性胃肠炎，特别是在夏季和秋季的交界处，因为食物种类繁多、暴饮暴食、喝酒、食用海鲜等，都会引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、发烧。需要做大便常规和血常规检查，看看有没有炎症，再根据检查结果，在医生的指导下使用相应的药物。
上吐下泻可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
首先是因为饮食不合理导致的消化不良，可以口服一些药物，比如双黄连，板蓝根，藿香正气水，吗丁啉等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，平时要多吃一些流质或半流质的食物，比如米汤，稀粥等，最近不要食用辛辣，油腻，容易消化的食物。第二种可能是因为急性肠胃炎，可以口服左氧氟沙星，氟哌酸，庆大霉素等。
