头晕就要去医院看大夫，查找病因。常见的病因像低血压，量个血压就发现了；还有一些像贫血，需要出血化验，看看血里边的血红蛋白有没有不足的情况；有些女同志生理期出血量比较大，可以出现缺铁性贫血，脸色苍白，可能伴随血压低，要找医生进行诊断，进行相应的治疗。
头痛头晕可以去医院神经内科就诊。可能是低血压，或者高血压，也可能是脑血管疾病，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
头晕头痛不一定就是湿气重，但是湿气重是可以引起头晕头痛的，中气不足、肝火上攻引起的表现，人体的中气具有收敛相火的作用，在不足的情况下相火不降就会造成头晕、头痛。
头痛头晕主要考虑是神经衰弱造成的。其主要表现有头晕，头痛，胸闷，心悸，失眠，多梦，入睡困难，睡后易惊醒。平时可以口服营养神经类的药物，在睡觉之前可以喝杯热牛奶，按摩头皮，促进睡眠，缓解疲劳。
在治疗上可以首先采取保守治疗，给予病人颈部制动或者进行向下颌打牵引，使颈部肌群得到充分休息，缓解对椎动脉的刺激和压迫，也可以缓解临床症状。如果经过保守治疗无效，可以进行钩椎关节的切除，或者颈椎部位增生的骨质、骨赘进行切除。
头晕头痛是一种症状，头晕头痛不能对症治疗，引起头晕头痛常见的病有血压异常，贫血，鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，先测一下血压看有无异常。如果血压正常，应该去神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
