这个产后耻骨分离如何治疗主要是看严重程度，如果是轻微的分离关系不大的，可以用一个收腹带捆绑下。产后耻骨分离是可以自愈的。如果太过明显主不能自愈了。必要的时候手术。防治的办法是产后卧床以侧卧和仰卧位置相交替，有助于恢复。也可用宽布带缠绕骨盆部以减轻疼痛，促进愈合。
肉紧的原因，是由于运动过多而出现了肌肉结实，这种人如果肥胖，注意从饮食和运动两方面来进行调理，可以适当的运动，但是不能剧烈运动，如果将身体储存的脂肪转化成肌肉后，反而使减肥变得困难。
针灸可以辅助治疗耻骨炎，减轻耻骨联合区的疼痛，促进持骨炎的康复。若保守治疗无效后，可进行手术治疗，如刮除术、关节固定术、楔形切除术、耻骨联合融合术，植入松质骨等。
胎儿发育是偏胖一点，可能是营养有点过剩，应注意饮食，避免影响自然分娩。如果胎儿在怀孕期间较大，很容易造成自然分娩的困难。现在的检查结果表明胎儿在发育方面，所以以后要多吃点清淡的食物。这是唯一可能避免进一步扩大胎儿。
阴部瘙痒就是因为性生活过于频繁，同时也和性生活卫生习惯有关，出现有阴道炎时，可以进行白带常规的化验检查，做好局部的清洗，根据化验结果来明确是什么类型的阴道炎，针对性应用一些治疗阴道炎的栓剂等进行对症治疗。严重时医院会给出治疗方案。
恢复时间有个体差异的，有人坐完月子就可恢复，有的人则时间较长，1-2年才恢复者也是有的。产后当天，子宫底平脐或脐下一指左右。以后每日下降1～2厘米，10～12天后入盆腔，6周后恢复正常大小。
