是肩周炎的发生，可以到医院骨科就诊检查，明确诊断后由专业人员进行热敷、理疗等，也可以在经治医生的指导下口服吲哚美辛等药物调理。放松心情，要注意休息、避免劳累，局部热敷，进行适当的肩关节功能锻炼。
应该是关节炎或者是腱鞘炎引起的，大多与关节慢性劳损和寒冷刺激有关。要减少手腕的活动，注意保暖，可以采取中医烤电，热敷，按摩，封闭等方法治疗，配合外用活血舒筋膏等药膏治疗。你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。
转动肩膀时有咔咔响声一般是间歇的，有时肩部还会出现滑动包块。局部损伤撕脱性骨折、软骨剥脱等都是有可能的。肩关节骨质增生退变、肩关节骨质增生退变、关节盂软骨损伤、肩关节局部韧带、关节囊、肌腱退变等都需要进行肩关节X片检查。
转动肩膀时有咔咔响声可以通过服用氨基葡萄糖等药物进行治疗，也可以在肩关节腔内注入玻璃酸钠。肩关节游离体可以通过肩关节镜微创外科进行治疗，韧带等软组织的慢性劳损退变可以通过热敷、推拿理疗、小针刀等方式进行治疗。
膝关节疼痛较重，可能是由于韧带或者是半月板损伤导致的，应该及时到医院的外科通过膝关节磁共振检查看一下具体状况，如果是有半月板损伤的话，是需要通过手术来进行治疗。如果是韧带拉伤想要缓解疼痛，可以通过口服药物和用热敷来进行治疗的。
膝关节酸痛，首先这个酸痛，实际上是一种疲劳的状态，这种症状一般都发生在，比较勤快的人，喜欢活动，闲不住的人，或者运动加速了，过度了，或者干活干多了，像运动员，当兵的，农村干重活干体力活的农民工。
关节转动时有响声可能是生理现象，还可能是腱鞘炎造成的，患者需要对症治疗：
1.生理现象：关节一般处于一种静止的状态，突然身躯或者牵拉关节，容易发生弹响，造成关节转动时有响声的现象，患者不会产生不适的症状，一般不需要进行特殊的处理。
2.腱鞘炎：肌腱长期过度摩擦造成肌腱和腱鞘损伤，进而导致腱鞘炎，肌腱局部肿胀，在主动屈伸时由于摩擦发生疼痛，并且伴随弹响，因此，关节转动时有响声可能是腱鞘炎造成的，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，能够缓解疼痛。另外，患者要注意休息，避免剧烈运动。
