高血压患者一般可以适量吃核桃和当归。
但是要注意不要多吃，多吃核桃会引起消化不良。当归是和血补血的药物，不建议高血压患者过多食用。患者日常要多吃清淡的食物，少吃盐、油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果等，不要过度熬夜，保持心情愉快，避免情绪波动，多做运动增强免疫力。
出现不适时建议及时前往医院，在医生指导下积极治疗。
核桃是适合高血压病人食用的，食用核桃对血压并没有什么影响，高血压病人要及时针对病情进行治疗，充分结合自身体质进行针对性治疗，核桃的摄入对血压不会有影响，对人体也没有什么负面影响，要多吃水果蔬菜，避免便秘情况发生，日常饮食中还要注意食盐的摄入量。
核桃含有的营养物质非常丰富，而且核桃有补脑的作用，高血压病人可以吃核桃的，核桃中的磷子对脑神经有很好的保健作用，而且核桃仁中含有锌，锰，铬等人体中不可缺少的微量元素。
高血压的病人是可以吃瓜子的，因为瓜子中富含卵磷脂，但是一定要有度，不能过量的食用，高血压的病人一定要平衡膳食，低盐低脂饮食，多食用水果蔬菜。并且要有适当的运动。
高血压的病人是可以吃少量的西瓜，但是如果高血压病合并有糖尿病的患者，尽量不要吃西瓜，西瓜里面还有比较多的糖份，会引起血糖升高，高血压的病人吃西瓜，不能吃冰冻的西瓜，冰冻西瓜会引起血管收缩，血压升高，所以高血压病人可以吃常温的西瓜一般没有受到影响，高血压病人可以多吃水果蔬菜，有利于血压血脂降低，达到降脂降压的作用。
有高血压是可以吃小米粥的，因为小米煮成粥后，较易被病人吸收，有利于病人的身体健康。在平时应该低盐饮食，低脂肪饮食。要禁烟，酒，避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择服用相关的降压药物。
