贫血是有可能出现头晕的，一般在脑供氧不足的情况下就会头晕，但是头晕也不一定就是贫血，可以去医院做一下血常规的检查，即可知道自己是否是贫血。需要做一个明确的检查。
贫血的类型有多种，像缺铁性贫血，大叶细胞性贫血，再生障碍性贫血，需要结合贫血的类型和程度，确定治疗方案，需要化验一下血常规，看一下是哪种贫血，至于头晕就是由于贫血本身导致的血氧浓度减少，大脑缺氧引起的，积极治疗贫血才会缓解，至于吃水果，各种水果都是能吃的。
贫血有可能会导致头晕甚至头痛，但是引起头晕的原因非常多。头晕是一种常见的脑部功能性的障碍，为头昏、头胀、头重脚轻这样的感觉。头晕可以由多种原因引起，常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤、神经症，此外像贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘，都有可能会出现头晕。
对于头晕贫血的症状，考虑到可能是由于全身循环血液减少，导致的贫血现象。通常会表现为头晕晕头痛，萎靡，晕厥，失眠多梦，记忆力减退，耳鸣，眼花注意力不集中等。多喝红糖大枣水，还要多吃含有钙量高的食物，可以起到的，避免贫血的现象。
这是一例血红蛋白含量低的贫血，导致脑缺氧、缺血和头晕，可以先治疗贫血，贫血改善后，头晕可以自然恢复，首先检查血常规以确定贫血的原因。日常生活注意饮食，多吃谷物、蔬菜、高蛋白食物，不要偏食。可以补充铁、维生素、叶酸等。
