一个月前，征象：右桡骨远端骨皮质不连续，骨纹理中断，骨折断未见明显位移，诊断意见：右桡骨远端骨折
现在石膏拆了，不知道我的手有没有恢复，手还是有点痛，做事不方便，要怎样做才能尽快恢复
手腕骨折六周左右可以拆石膏。腕部骨折以桡骨远端骨折最为常见，有Colles骨折、Smith骨折、Barton骨折等。骨折移位不严重，关节面完好，可采用石膏或小夹板固定，第一次固定为掌屈尺偏位，2-3个星期后，再做一次背伸尺偏的功能位固定，持续2-3周。手腕骨折拆石膏年龄大的患者需要时间长，年轻时间短。
一般情况下，手腕骨折拆石膏需要1-2个月才能完全消肿。具体情况分析如下：
由于骨折后石膏固定时间过长，手腕关节经常会出现软组织粘连，导致关节僵硬，刚拆完石膏，关节的活动会导致粘连出现撕裂，导致毛细血管出血。关节活动功能恢复正常后，局部肿胀才会逐渐消退，一般需要1-2个月才能完全恢复，肿胀才会消失。但是如果手腕骨折，由于关节损伤严重，后期出现创伤性关节炎的后遗症，就会出现关节反复肿胀疼痛，难以完全消肿。
手腕部骨折，打石膏，石膏固定以后，要换只尽量举高适当活动促进消肿，不要总是下垂在身体的一侧，肿胀不容易消退，消肿的时间在一个星期到两个星期的样子，要重新恢复运动，要等骨折完全愈合，要看拍片子的情况，大致的时间成人的话在4～6个月左右。
一般情况下，手腕骨折后打石膏通常在4周后能拆，具体内容如下：
如果患者出现了手腕骨折的情况，多为桡骨远端骨折，通常需要用石膏固定4周左右的时间，以免骨折断端在恢复期间出现移位的情况。在固定4周时，患者可以医院进行复查，明确骨折处的恢复情况，如果患者的愈合情况良好，通常可以拆除石膏。但是，如果患者骨折断端的骨折线较为明显，患者可能还需要佩戴支具或者护腕来进行辅助固定。
如果是右手手腕骨折后，拆了石膏，有点变成，只需要慢慢地恢复，建议不要太紧张，可以定期进行康复训练。注意补充钙，一种是石膏塑形时导致的，通过功能锻炼慢慢能好，另外一种是骨折后复位不亮导致的，但是通过功能锻炼也能好点，不管怎么着都得行锻炼，日常活动，各个方向活动就可以了。
手腕骨折石膏拆了手肿是石膏长期固定后导致局部的血液循环不好的原因。加强功能锻炼，恢复腕关节的功能，主要做腕关节的弯曲和背向伸直运动。做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷，有助于促进局部的血液循环。
