上火也会影响到月经推迟，要注意保暖，可以喝一些红糖水，用热宝敷一敷腹部，看一看月经是否会来，一定要放松心情，不用紧张，如果紧张月经也是会推迟的。此外饮食方面还要以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激食物。
吃避孕药月经会推迟的时间存在个体差异性。
避孕药月经推迟的时间并不是很确定，主要是个人的身体状况不同而造成的，一般延迟几天甚至十天都是比较常见的。紧急避孕药引起的经期延迟是由于药物引起的，基本不会对人体造成任何的伤害。不过最好在同房后72小时之内使用，否则影响到避孕效果，或是引起下个月的月经不来。
需注意，紧急避孕药最好不要多服用，最多一年四次。
如果在月经来潮前服用避孕药，不排除推迟月经的可能。但如果在排卵期服用避孕药，对大多数女性来说，并不会对月经产生很大影响。
如果经常反复服用紧急避孕药，不排除月经不调、月经失调的可能。建议育龄妇女在专业医生的指导下，选择合适的时间服用避孕药，根据自己的具体情况服用，这样可以减少药物的副作用，同时对女性的身体健康也是有好处的。
一般情况下，女性在口服紧急避孕药以后2-3天，由于药物的作用会出现子宫撤退性出血。
如果推迟时间超过10天，需要及时去医院检查，怀疑有避孕失败的可能，紧急避孕药属于孕激素类药物，具有抗着床的作用，从而达到避孕的目的。紧急避孕药的药物含量非常高，会影响正常卵巢的分泌功能，容易引起阴道出血和月经推迟等症状，这是药物正常的副反应是不要紧的。
避孕药会推迟月经多久，需要视情况而定，具体分析如下：
避孕药分为长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药等，可以通过短效避孕药来延缓月经来潮，但是如果不停地使用短效避孕药，并及时服药，那么月经就会停止，一旦漏服，就会发生撤退性出血。如果是为了短期延迟来潮，可以先停药，一般停药3-7天。长期服用药物会导致肝、肾等副作用，因为雌性黄体酮会导致水肿。
通常情况下，吃紧急避孕药月经会推迟。具体情况分析如下：
紧急避孕药一般是在性交行为发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，一般通过延缓或停止卵细胞的释放，达到避孕的效果，女性吃紧急避孕药后，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调，导致月经失调，因此吃紧急避孕药月经会推迟。
建议女性平时在性生活前，可以通过戴避孕套，按照医嘱使用短效避孕药、长效避孕药等方式进行避孕。
