月经推迟首先要排除影响月经的外界因素，再自行观察，在这期间注意避免劳累过度休息，近期要注意防寒避湿，多吃瘦肉绿叶蔬菜含钙丰富的食物，可以采用雌激素药物进行调理。
如果有性生活，首先需要排除一下是否有怀孕的可能，如果能够排除怀孕，那就是月经不调。及时进行号脉和面诊，根据检查结果针对性治疗，长期不来月经主要和内分泌紊乱宫寒以及身体过于虚弱，气血不足相关。及时进行调理。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果平时月经周期正常的话，超过月经周期一周，可以验一下早孕试纸，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃凉的辣的刺激的食物。
可以去医院做性激素，超检查一下，可以服用合适药物，合适药物丸调理治疗。如果有性生活需要检查是否怀孕了，可以合适药物晨尿检查一下的考虑使用晨尿检查一下，如果排除怀孕结合年龄看考虑是更年期月经不调的情况。
两个月没来月经一般是比较严重的，建议及时就诊。
正常月经周期为28~30天，由于环境的变化或精神因素的作用，延期不过7天，属正常现象。若月经2个月未来潮，排除妊娠时异常，认为系内分泌紊乱所致月经不调。在临床中常见的表现为经期延长、经量过多、闭经和不孕。建议到正规的医院进行妇科的检查和治疗。女性在经期和非月经期出现周期性腹痛，伴有腰酸、腹胀、头晕头痛、失眠、性欲低下等症状者，应及时就医。
