我是一个长期在电脑旁工作的,一天将近15小时都坐在电...

会员17846312 26 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一个长期在电脑旁工作的,一天将近15小时都坐在电脑旁边,又加上夜里休息得较晚,所以上眼皮深陷,感觉眼睛无神,比较呆滞,请问怎样可以改善呢?
曾经治疗情况和效果:

以前没治疗过 没放心上  今年感觉眼睛也不太舒服

想得到怎样的帮助:

吃食物或者敷什么产品可以得到改善

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲁娜 河北医科大学内科
擅长:内分泌及代谢性疾病
已帮助用户: 8424
问题分析: 你好,这样的就是由于没有充足的睡眠导致的疲劳,眼疲劳的症状
意见建议:建议你主要是需要注意一下的,不要这样长时间的工作
相关问答

电脑辐射是引发皮肤病的常见原因,建议每次上网前使用隔离霜,然后关掉电脑后赶紧洗脸,先使用卸妆的产品,再用洁面的东西洗下,像那样经常用电脑的一定要好好注意清洁和保湿工作,还有多喝点水,还有绿茶,绿茶有抗辐射的作用的,建议到正规的皮肤病医院咨询专业的医生,确定病情后有针对性的进行治疗,以免影响身体。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

腰椎可以去当地的三甲医院或专科医院进行治疗,可以采用针灸、推拿、中频等方法平时注意保暖注意不要低腰工作睡觉要选用硬床软垫腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头使腰肌得到放松可以适当打羽毛球游泳这些运动可以帮助锻炼腰部肌肉使之强壮更好地稳定腰椎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先痘痘是由于内分泌失调而造成的,中医上讲就是脾胃湿热过盛,可能跟你平时熬夜上火,受一些电脑辐射的刺激有关系,还有饮食上如果是长期食用辛辣油腻刺激性的食物的话,也会引起皮肤起痘痘。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

检查颈椎病,有经验的医生,能够通过病人描述的症状,比如颈肩疼痛,头晕头痛,手臂麻痛等症状,再进行臂丛神经牵拉试验等体格检查,基本就能确诊颈椎病。如果想要再进行客观的进一步检查,一般可以通过拍颈椎x光片,就能够进行比较明确的诊断了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘的病人可以转呼啦圈,因为本身来说腰椎间盘突出症的病人要避免久坐和频繁的弯腰,也不能够直腰搬一些东西,都是会有一定的影响。所以生活中一定要特别的注意,可以适当的做一些锻炼,增加腰部的肌肉,也可以通过按摩推拿针灸,达到一定的治疗效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应该停止看电脑,注意休息,起床活动,呼吸新鲜空气,打太极拳,促进血液循环,移动肌肉和关节。仍然很累,可以小睡一会儿,休息一下,放松一下眼睛和大脑。看着电脑,头晕和恶心可能是颈椎病引起的,需要在骨科检查和治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗