胳膊肌肉跳动时间久了会有什么后遗症

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
胳膊肌肉跳动时间久了会有什么后遗症
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张思琪 齐齐哈尔医学院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌,其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。 (一)原因 1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。 2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。 3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。
意见建议:1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。 2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。 3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。 4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动。
相关问答

胳膊肌肉跳动一般是两个方面的原因。
一、是肌肉本身的原因,比如劳动或者劳累引起的肌肉跳动,主要是由于劳累和劳累引起的。
二、神经性原因,主要是由于颈椎病、椎间盘突出压迫周围神经根引起的神经症状,神经压迫会出现肌肉抽搐、肌肉跳动等症状。
三、环境因素,比如天气过凉会引起肌肉痉挛,目的是为了给肌肉提供能量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感觉左胳膊的肌肉跳动,多见于过度疲劳,比如肌肉反复的收缩,就容易出现这种现象。平日要注意多休息,可以进行局部的热敷按摩,这样可以促进局部的血液循环,也可以做针灸或者理疗,都有助于改善症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

感觉左胳膊的肌肉跳动,多见于过度疲劳,比如肌肉反复的收缩,就容易出现这种现象。平日要注意多休息,可以进行局部的热敷按摩,这样可以促进局部的血液循环,也可以做针灸或者理疗,都有助于改善症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现肌肉跳动的情况,就是肌肉痉挛,也叫抽筋。一般多见于受风受寒着凉导致,比如在冷空气,或者是冷水等环境中锻炼的时候,就容易发生。而且在运动过度,体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肌肉跳动通常指肌肉痉挛。一般情况下,肌肉痉挛多见于受风受寒着凉导致,或是,比运动过度导致。需根据具体病因进行诊治。具体分析如下:
1.受风受寒着凉导致:通常来讲,患者如在冷空气,或者是冷水等环境中锻炼的时候,就容易发生肌肉痉挛。
2.运动过度导致:如在夏天运动时大量出汗,体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。对于此类患者,建议平时要注意加强锻炼,也可以适当的喝盐开水,促进体内新陈代谢,缓解相关症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肌肉跳动,被认为多由神经问题造成。在紧张或情绪激动时很容易出现。此情况下可适当多加留意按摩,有助于改善血液循环。在日常的生活中经常会遇到肌肉紧张或者痉挛等症状,这主要是因为神经系统受到了影响造成的。提示平时应口服些营养神经的药物,有助于减轻病情,并提示应注意血压变化,如血压过高,提示必须吃降压药,适当加强休息,睡眠充足。
另外在运动方面也要进行锻炼和活动,避免过度劳累而导致高血压或者心脏疾病等并发症发生。建议清淡饮食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。