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怎样才能减轻或者治愈
手被晒黑后可以使用美白精华涂抹手部，也可通过果酸焕肤促进皮肤代谢，改善肤色。
平时在进行皮肤护理时，可给手部适量涂抹含有维生素C、抗坏血酸、水杨酸等成分的美白精华，有助于改善手部皮肤状态，促进肤色恢复。同时，为加快手部皮肤美白进程，也可考虑到正规医院接受果酸焕肤调理。果酸焕肤能够有效剥脱衰亡角质细胞，帮助清除皮肤色素沉积，能够使皮肤光洁白皙，更富弹性。
建议日常生活中做好皮肤防晒，能够有效减轻紫外线刺激，降低晒黑风险。
一般晒黑速度较快，而逐渐恢复较白的时间是较慢的，可能需要1-3个月的时间。在这段期间要避免过度的太阳照射，并且要涂抹一些美白的护肤品，补充足够的维生素可以促进恢复。
大门牙中间黑了是牙齿龋坏的表现。牙齿龋坏的范围进行不同的治疗方法。如果中间黑的范围比较小，牙齿没有症状。可以考虑去净中间黑色龋坏组织，进行树脂充填。如果中间黑的范围比较大，有牙髓炎的症状，需要进行根管治疗。
皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤：果酸通过去除老化角质，消理毛扎，促进新及肤产生，使皮肤有弹性及光泽，达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白：利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组，从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。
牙缝中间黑了，如果是表面着色，并没有出现龋坏，可以选择用牙线抛光或者到口腔科使用曝光条去除，也可以选择洗牙的方式进行去除。如果已经出现龋坏，建议拍片检查龋坏的位置和深度，再进行磨除，选择树脂充填的方法。
两颗门牙中间黑了最常见的原因是两颗牙齿的邻面龋坏导致的，牙齿龋坏的早期应该尽早进行牙齿的充填治疗，去除龋坏的牙体硬组织，如果腐质去净没有暴露牙髓组织的话，可以直接进行盖髓然后充填，前牙的充填多采用前牙美容树脂修复，根据牙齿的颜色选择相应的树脂修复。如果牙髓组织暴露或者有牙髓炎的症状的话，需要进行根管治疗。
