有腰椎病的人适合快走吗? 可是我这几天散步以....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有腰椎病的人适合快走吗?



可是我这几天散步以后觉得很累,腿疼,浑身没有力气,好像腰椎病严重了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
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问题分析: 您好,腰椎不好一般不要做剧烈的运动,可以做快步走、骑自行车、慢跑、倒走等运动。
意见建议:另外要及时进行治疗,可以到骨科就诊检查,明确是那种腰椎病后再进行治疗。
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吴晓慧 护士 山东医学高等专科学校内科
擅长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
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问题分析: 腰椎病的病因基本上就是腰椎间盘的退行性改变。注意避免长久的弯腰和过度的负重,运动前后要充分的做好准备活动,可以运动,但是不要剧烈运动。
意见建议:物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光。注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫。封闭疗法。手术治疗。牵引疗法。卧硬板床。
相关问答

腰椎病的当地医院看,腰椎病的在治疗时,首先需要做腰椎部位的核磁或者CT明确诊断,了解疾病的严重程度。一般轻症可以采取保守治疗,通过口服药物,注意日常防护,保证规律作息,适度进行腰椎保健操的锻炼,通过理论、针灸、推拿等方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病,一定要注意休息,不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床,饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶,豆制品,蛋类,水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想,可以采取微创治疗的方法,包括激光针刀技术,低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

外伤后腰部疼痛需要挂骨科,这种是外伤引起肌肉酸痛,肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。可以热敷休息避免劳累受凉外用药物,如疼痛严重不缓解需要去医院检查一下比较好。多喝水。注意加强休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎病需要挂骨科,外伤引起肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。可以到完善检查,看是否有腰椎损伤,或者腰肌扭伤,注意要卧床休息,尽量避免活动,24小时后可以热敷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎病最常见的腰椎间盘突出,还有腰部的疼痛,腰背疼痛病因比较多,最常见的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症,然后再腰椎退行性疾病,还有腰肌劳损、腰扭伤等。当然腰部的炎症,腰椎感染等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先要有腰痛的情况,腰肌会有紧张,而出现腿痛腿麻的情况,这就是腰椎病的典型的临床表现,需要严格的注意休息保护,坚持每天热敷一下,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术