半月板损伤2度通常比较严重。
对半月板损伤在2度或更严重，由于半月板血运仍较不好，如晚期未积极处理，半月板损伤晚期修复概率较小，痛苦便长期存在了。所以对于半月板三度伤害，在没有得到明确诊断之前应该先考虑是否需要手术治疗了，这样才能保证后续恢复效果更好一些。通常需嘱患者严格卧床保护，尽可能不下地干活。同时也要注意避免长时间站立或久坐，以免造成关节僵硬而加重病情。
2度半月板损伤一般可以治愈。
2度半月板损伤一般是半月板半月板退变导致的，此时半月板损伤的程度较弱，一般没有波及到关节面，所以2度半月板损伤一般可以治愈，患者可以进行保守治疗，可以适当休息，避免剧烈运动，以免2度半月板损伤的情况加重。同时患者需要进行定期复查，如果半月板损伤加重，可能需要在关节镜下进行手术治疗。
通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。
如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。
大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。
半月板受损后，可以进行游泳、散步。
半月板受损后最好是去正规的医院，经过详细的体检和详细的体检，可以判断出半月板的损伤的严重和部位。半月板的前角受到了伤害，要尽量不要进行膝盖的过伸运动，如果是由于半月板后角处的受伤，那么要尽量不要进行深蹲，这会加大了半月板后角处的压力，造成的伤害会加剧，膝盖的情况也会恶化。半月板不能进行深蹲，可以进行0-90°的运动，可以进行游泳、散步等，但要注意半月板受损，尽量不要进行激烈的运动，否则会导致半月板的伤害加重，如果出现了半月板的问题，必须要进行详细的检查，以便更好的治疗。
半月板是膝关节内部的软骨，主要可以起到缓冲的作用。半月板损伤是由于由急性创伤或慢性劳损导致的膝关节半月板结构的破坏，可采取手术治疗和非手术治疗。恢复后期患者可采用以下锻炼方式：
一、损伤早期可让患者家属协助被动活动膝关节。
二、恢复一段时间后可在床上练直腿抬高动作。
三、当病人能下床时可进行平路慢走等运动。
除此之外，还有倚墙、半蹲等运动。
