如果是孩子经常性的蹬被子的话考虑可能是由于孩子睡得过热所导致的，而且孩子蹬被这也是一个正常的生理表现，平时的时候是可以给孩子使用睡袋，在一定的情况下是可以减少孩子蹬被子的情况，也是可以避免孩子肚脐受凉的情况，注意好孩子的保暖。
小宝宝睡觉比较爱蹬被子，要想办法防止孩子着凉感冒。家长要尽量将室内温度空坠在25到26摄氏度，湿度保持在55%到60%，这才是最理想的状态，如果还实在是蹬被子，可以给孩子购买防踢被的睡衣。
出现易出汗，睡觉不踏实等症状考虑是由于缺乏维生素导致的佝偻病引起，可同时伴有枕秃，易激动，夜间惊啼等症状。平时注意保暖，适时添加辅食，同时应该适当的补充钙剂，暖和天气多晒太阳。
宝宝睡觉晃脑踢被子主要的原因是盖的被子太厚，睡觉时感觉热就自然会踢开被子，另外如果宝宝睡前太过兴奋或腹部不适、进食过多，也会因睡觉不安稳而出现翻来覆去踢被子的现象，要根据室温来选择合适厚度的被子，或放进睡袋，或穿连体衣裤，这样就不用担心宝宝受凉而感冒。
小孩老蹬被子应该经常的给孩子盖被子，尽量的养成让孩子不踢被子的习惯，不然宝宝的身体会容易着凉，容易着凉了之后就很容易感冒。平时要适当的给孩子补充营养，提高孩子的免疫功能。
宝宝睡觉都比较爱蹬被子，要想办法防止孩子着凉感冒。家长尽量将室温控制在25-26摄氏度，湿度保持在55%-60%，如果孩子实在是蹬被子，次数很多，家长经常起来给孩子盖被又容易影响自己的睡眠质量，可以给孩子购买防踢被的睡衣。
