预产期为末次月经来潮第一天算起，月份减三或加九，日子加七所得出来的数为预产期。一般以周为单位，总孕期为40周。如果末次月经时间记不清楚，可以根据第一次诊断怀孕的B超结果来推断预产期。由于排卵容易受外界因素的干扰，出现提前或错后的情况，所以预产期只是作为一个参考，一般提前或错后两周都属于正常情况，建议做好孕期检查。
按照描述，最后一次出血时间是十一月二十一号，而到一月三十号B超检查怀孕是十周左右，这样算下来和十一月二十一日是吻合的，女性计算孕周按十一月二十一日的时间即可，到今天是189天左右，孕周大概是27周，预产期大概是八月二十八日。
从末次月经的第1天开始算起，7天为一周来计算。怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时补充叶酸片，做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
流产后，女性需要好好休息一段时间，增加营养物质的摄入量来滋养身体。女性可以用干蛤蜊炖排骨来滋养。当然，虚弱的身体需要一个漫长的调节过程。一次吃两次是无效的。平时，女性应该多吃高蛋白食物来补充气血。
胎长46～50cm胎重2000～2800克怀孕九个月胎儿发育过程图：胎儿各系统发育较完善，生存能力较强，此时的早产儿较易存活。五官35周时，胎儿的听力已充分发育，对外界的声音已有反应。而且能够表现出喜欢或厌烦的表情。四肢胎儿此时身体呈圆形。
