男性到了更年期会出现皮肤老化的现象，这也是最早期的现象，随着年龄的增长，心脏也会出现肥大、心内膜增厚的现象，血管弹性变差、动脉硬化、血管变窄等血管疾病。还会出现燥热不安、头痛、眩晕、心悸、消化功能减弱、性功能减退、骨骼老化等多种症状，首先应该加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，一定要保持积极乐观的情绪。
失眠是更年期的症状。
更年期出现失眠、入睡困难、睡眠中反复醒来，或多梦等情况，都会影响睡眠质量和睡眠时间。更年期通常发生在45-55岁，在女性中较为常见。这是由雌激素分泌减少引起的。同时，患者可能会出现心慌、出汗、胸闷、气短等症状。有些患者还可能有更年期焦虑和抑郁，或失眠。焦虑症可同时有心理表现，如焦虑、惊恐、易怒、更年期抑郁等。同时，可能会出现对任何事情的抑郁和焦虑。
男性更年期综合症的表现包括精神症状的、植物神经、胃肠道、心血管，甚至性功能方面的表现，随着年龄的改变，男性在体貌、特征，乃至于集体内部结构，由里到外的一系列变化。最开始是由睾丸功能退化所引起的，而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失。男性的症状来得较晚，出现的时间也很不一致。
女性更年期，一般出现在45-55岁，其症状多与激素变化、生理功能减退有关，可表现为月经紊乱、骨质疏松、泌尿系统、神经系统及血管系统异常。
1.月经紊乱：以经期不规律、经期延长、经量过多或过少为主要表现。
2.骨质疏松：随着雌激素水平的下降，骨密度也进一步丢失，容易出现骨质疏松的情况。
3.泌尿系统异常：女性在这一时期的阴道会变得干燥，瘙痒和疼痛，容易患上阴道炎、尿道炎等疾病。
4.神经系统异常：患者通常有耳鸣、头晕、心悸、失眠等现象，且情绪波动较大，经常感到焦虑、抑郁、易怒等。
5.血管系统异常：症状多表现为潮热、出汗，皮肤可伴有发红表现。
如果更年期症状较为明显，患者应到更年期门诊咨询医生，可以补充雌激素来改善症状，如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。也可以服用胰激肽原酶，它可以改善血管舒缩，从而缓解女性更年期潮热出汗等症状，还可以减轻激素类药物治疗的副作用，而且对差异较大的不同个体都适用。
骨质疏松症。骨质疏松是更年期人群和老年人常见的特征之一，是多种原因引起的一组骨病，在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致，以骨骼疼痛与骨折的特征。还会得骨质增生症。骨质软化症。牙齿松动等症状。
更年期综合征的主要原因是卵巢功能退化，激素水平不足，从而引起下丘脑、垂体、卵巢性腺轴的退化，出现了一系列身体不适的症状，常见的症状包括失眠、心烦，潮热盗汗，腰膝酸痛等。更年期是正常的生理变化，不用过度担心，平时需保持心情愉快，生活作息时间要有规律，进行适当的体育锻炼。若症状较为明显，可以补充雌激素来改善更年期症状，也可以通过中成药调理，如乌鸡白凤丸、益母草片、静心口服液等。其中静心口服液是心肝肾同调，可以从根源上温和调理，辅助治疗更年期症状。若患者有失眠的情况，也可以服用静心助眠口服液，它采用中医经典三步清调补，可以帮助患者获得良好的睡眠质量。
