自测血压应注意以下事项：
1.不要处于压力和激动的情况下进行测试。
2.避免在测试开始前的30分钟内进食、饮酒和沐浴，并避免抽烟。
3.检查之前要先小便，然后再进行大便。
4.将房间的气温维持在25℃，以防止低温和超温。
5.在安静、温度适宜的地方进行5-10分钟的睡眠，在刚刚做完的时候最好不要做这些测试，等一切都做好了之后再进行。
高血压患者通常应注意日常护理、按时用药等方面。
在日常生活中，高血压患者要多吃低钠高钾食物，少加盐，少吃一些含有钠盐的调料，比如酱油，辣椒酱等。平时要注意避免食用高盐的加工食物，比如咸菜，腌制食物等。平时要避免抽烟、喝酒，还要控制体重、多锻炼，建议规律的中等强度运动，每次30分钟，每周5~7次。此外，高血压患者要注意遵医嘱按时用药，以控制血压，防止影响自身健康。
一般情况下，80老人血压180危险，具体内容如下：
80多岁的老年人血压180mmHg，属于3级超危，为严重的症状，需要及时就医。高血压不仅会导致动脉瘤的发展，还会导致心、脑、肾等靶器官的损伤，对脑部的损伤主要有急性脑出血、急性脑梗死等，造成的心脏损伤主要是冠心病、心力衰竭，肾功能不全、尿毒症等。特别是80多岁的老年人，血压过高很可能会诱发急性心肌梗死。
冬天高血压患者应注意饮食和保暖。
冬季高血压患者要注意保暖，避免温度变化引起血压波动性增加。冬季饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如黑木耳，山楂，洋葱等，可以多吃一些软化血管的食物。不要吃油腻、辛辣、生冷、刺激性食物。高血压患者晚上睡觉前可以用热水泡脚，这样可以促进血液循环，同时还要注意锻炼身体，增强身体抵抗力。
妊娠高血压用硫酸镁制剂时需要注意尿量的情况，要注意复查超声。
如果尿量减少，需要减少用量。如果出现中毒表现，应该及时注射葡萄糖酸钙注射液。应用硫酸镁制剂之后，胎动可能有所减少，要注意复查超声，注意胎儿的发育情况，还要做胎心监护检查。如果发现胎儿宫内窘迫，需要及时进行剖宫产。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
老人脑血栓应注意日常护理。
脑血栓是指血液中的各种栓子,随血液进入脑动脉,当堵塞血管时,侧支循环不能代偿时,就会导致该动脉供血区域缺血性坏死,出现局灶性的神经功能残缺或者丧失。老年人患脑血栓时要注意观察血压、血脂等情况。饮食方面要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化吸收的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证充足的睡眠，保持良好的心情，不要紧张，不要压抑，适当补充水分。
