前天已做电子肠镜，确诊是直肠炎，请问平时生活要怎么...

直肠炎可以灌肠疗法结合口服消炎药，远离诱发因素，避免吃辛辣的食物。平时多注意饮食调理，少吃辛辣，刺激性食物，多注意腹部保暖，防止着凉，生活饮食规律，这样可以加快病情的恢复。

直肠炎主要症状是腹痛、腹泻和血便，感到腹痛，产生排便的感觉，继而排便使疼痛感缓解。应及早去正规的医院做个肠镜检查，确认一下，及早发现及早治疗。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要熬夜，保持正常作息规律。

通过电子肛门镜检查找出原因，对症治疗。粪便检查、结肠镜检查或乙状结肠镜检查、涂片检查、培养检查、抗体和毒素检测等。直肠炎的症状有腹泻、腹痛、腹胀、便秘、腹泻交替，大便含粘液和血丝。直肠炎也会引起剧烈的肛门疼痛，所以当有肛门疼痛时，应仔细诊断。

直肠作为大便必经的最后通道，长期的炎症刺激，以及致病菌、大便中的致癌物等各方面的刺激，都可引起直肠炎转化为癌症的可能，从而诱发直肠癌。患了感染性直肠炎是可考虑保守治疗的。

选择正规医院接受治疗就可以了。去做一个肠镜，看一下肠道内壁情况。单纯的肠炎，首先要控制饮食，避免辛辣刺激冷硬食物，规律进餐，然后消炎治疗，可以考虑用抗生素灌肠。大便习惯和大便性状改变的，建议化验大便常规以及大便潜血，必要时还要做结肠镜检查，除外器质性疾病，还是功能性疾病，明确诊断后指定治疗方案。

应该半年左右才会恢复，直肠炎应该是饮食不当，辛辣食物刺激，便秘等原因引起的。注意饮食卫生清洁，多吃新鲜蔬菜，多吃易消化食物，不要吃辛辣刺激性食物，可以配合口服药物进行治疗。