男性体内雄性荷尔蒙的过度释放会导致身体的不健康现象，比如毛发，比如身体表面和脸部会产生大量的毛发，比如胡子，阴毛，腋毛等。
男性荷尔蒙水平高也会导致月经不规律，主要有经期短，经期短、闭经等症状。如果体内的雄性荷尔蒙分泌太多，很可能会造成体内的油脂含量超标，从而造成肥胖症和体重超标。当雄性荷尔蒙分泌过多，就会呈现出某些阳刚之气，即丧失了女人应有的身材，增加了肌肉，尤其是肩膀上的肌肉，有些妇女会脱发，声音变得深邃，喉结凸起，还有阴蒂变大。
应该多食用富含有纤维素的食物，比如绿叶蔬菜就是富含有纤维素的，这样可以帮助人体清除过多的雄激素，另外，也应该多食用一些食物如：胡萝卜，西红柿，菠菜，南瓜猕猴桃，橘子，橙子，柚子等。
激素分泌多的人可以多吃豆类的食品，这样能够让身体得到一些天然植物激素，对于身体内的激素调节会有比较好的控制作用，另外不要吃太多的糖食，这样会对身体的内分泌，调理有不利的影响。
如果女性雄激素分泌过多，会影响雌、孕激素的分泌，也会影响月经，出现闭经、月经稀少的情况，也可能导致女性不孕，在身体方面有可能出现体毛增多或者出现胡须。另外，还可能出现肌肉发达、体重增加、食欲亢进等情况。
雄激素分泌量较多建议可遵医嘱口服雌性激素药物以平衡身体过剩雄性激素并恢复雌性激素分泌量均衡，生活中可服用与雄激素相拮抗。
包括黄豆及黄豆的产品，特别是豆浆，对雄性激素分泌具有很强的抑制作用，同时由于豆浆中雌性激素含量高，它将使女性雌性激素变得更加活跃和充足，特别是能够增进女性健康，同时能够有效地维护女性乳腺和生殖系统健康。
女性还应特别注意摄取某些维生素D，多吃鱼，在此条件下能较好平衡激素、含锌元素。建议不要吃太多快餐类食物，特别是垃圾食品尽量少吃点，不要用其他影响人体内分泌的药。
