通常来说，喝完酒第二天恶心、反胃可以吃葡萄、柚子、橘子等水果。
喝完酒第二天恶心、反胃，通常可以考虑食用葡萄、柚子、橘子等酸性的水果，可以减少肠胃中的酒精含量，减轻恶心和呕吐的感觉。也选择吃小米粥，既可以提供体力，又可以缓解肠胃的压力。平时可以多饮用一些牛奶或是蜂蜜水来保护肠胃。多饮水可以帮助人体的代谢，帮助消化和消化体内的酒精，减轻呕吐的不适。
喝醉酒的人早上应该吃小米粥，山药等养胃益胃的食物是对身体好的。如果有明显的胃部不适症状，也可以喝点淡盐水，蜂蜜水，柠檬水或者西红柿汁解酒。可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，多吃一些营养易消化的食物。
患者注意休息，经常工作和休息，保持温暖，多喝水，加快排泄速度，吃清淡的食物，避免辛辣和刺激性食物。总是需要患者及时去医院做进一步检查和明确诊断的。可以吃一些龙眼，桂圆治疗虚劳羸弱，失眠健忘，头晕，山楂也有效的降血脂，血压，强心，抗心律不齐，橘子皮也可以缓解头晕，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理的作用。
可以多喝水，促进酒精代谢。如果疼痛严重，可以服用非类固醇药物来改善症状。也可以喝一些蜂蜜水来治疗喝完后的头痛。因为蜂蜜含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状。
通常来说，调整饮食、适用于等可以缓解反胃。
反胃是一种胃气上逆症，主要是因为消化不良或者是胃肠机能失调引起的，日常生活中建议尽量避免过量进食，尽量食用容易消化的食物。如果是因为胃病导致的，可以口服一些胃黏膜保护剂、抑制酸药等，还可以口服吗丁啉、香砂养胃丸等促进胃动力的药物。平时注意饮食和生活上的调节，可以减少消化道的压力，也可以服用丁香柿蒂散。
喝醉第二天头晕恶心的方法有很多按摩法，将双手的十个指尖放在头部眩晕的地方，然后轻轻进行按摩，也可以用梳子梳头按摩，坚持十分钟左右便可以得到缓解。还可以选择用热水泡手或者用热毛巾、热水袋对头部热敷，促进头脑部位血液循环流通。
