判断乳房是否处于健康状态有以下三个方面：
1、乳房的外部形态方面，一般多表现为半球形状，大小居中，没有过重的下坠感。
2、乳房的内部方面，乳房质地松软，触摸时没有硬块和其他触摸感、乳头无内陷。
3、乳房的功能方面，在平时有些许分泌物，在哺乳期时，乳汁分泌正常，乳汁排出通畅。
建议患者前往医院进行专业性检查。
中医不提倡不渴也喝水，主张顺应需求，喝水太多反而可能伤肾。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求，比如冬季寒冷，人体所需的水自然少些；夏季炎热，人需要多喝水。喝水的量要因人而异，健康人可通过是否有口干舌燥、大便燥结、尿色深黄等信号来判断。
大便不光滑怎么回事跟每个人自身吃的食物有一定的关系，一个人吃的食物比较不好消化容易出现大便不光滑的情况，也出现便秘的情况，便秘导致了大便的水分没有了。多吃一些好消化吸收的食物比较好。
精子成活率>85~90%，能定向运动，爬高5cm才是正常的。只有这样的精液质量，才有可能怀孕的，才有可能生育一个健康的宝宝。孕前检查工作一定要做好，如果有问题是需要及早的处理的。平时要加强营养，不熬夜，保证睡眠。
一般情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色
正常情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色，并且带有一定的粘性，可以在1个小时之内融化，还有一种类似于板栗的香味。通常以外表来判定精子的品质是不合适的。如果要确定精子的品质，可以到正规的医院进行一次精液检测。这种检测可以确定是不是有弱精、少精、死精等疾病。
大便表面光滑发亮，首先需要怀疑是否有消化道出血，即患者是否为柏油样便。前往医院做检查，胃镜可以用来明确诊断是否有上消化道出血。上消化道出血，红细胞中的血红蛋白和肠道中的硫化物相结合，生成硫化亚铁，所以粪便呈黑色。粪便表面附着有粘液，类似柏油，所以叫柏油样便。
