失眠、盗汗、手心发热通常是阴虚火旺所致。
中医认为，睡眠是阴阳调和的表现。如果阳多阴多或阳多阴少，阳亢则因阳不入阴而失眠。阳气入阴，人才能睡得安稳。如果阴虚火旺，就会表现为手脚发热、口干盗汗等。若因阴虚火旺而失眠，可用滋阴清热法治疗。您可以使用中药白质地黄丸或酸枣仁安神，或使用汤剂滋阴。如果阴气充足，阳气就不会亢奋，你的睡眠就会改善。手脚发热型失眠可以用针灸治疗，疗效不错。
是有阴虚火旺的情况引起，可以采用中药调理治疗的，又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法，是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咯血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见症候。
孩子晚上睡觉的时候出汗多，首先考虑是缺钙引起的，宝宝同时伴有睡觉的时候不踏实，容易惊醒或者哭闹，就更应该可以确定了，再加上三岁的宝宝容易缺钙，很容易导致身体缺乏其维生素和微量元素，以及营养物质，带孩子去医院查一下维生素和微量元素。如果缺钙，需要及时补钙，每天可以让孩子喝一杯温牛奶，或者给孩子买虾仁吃，有利于补钙，多让孩子晒晒太阳，促进钙的吸收。
女性在夜间出现胸口盗汗的症状可能由生理性因素和病理性因素引起。
一、生理性因素：如果环境闷热可能会导致夜间睡觉时胸口盗汗醒来后出汗现象即可自行停止，若未出现其他不适症状一般属于正常的生理现象无需特殊治疗。
二、病理性因素：心血不足证，通常与久病体弱导致机体血液生化不足有关常表现为夜间胸口盗汗可能还伴有心慌不适睡眠质量差精神倦怠气短乏力等表现。肾阴虚证，通常与机体肾阴亏损失于滋养导致机体内生虚热有关，除了表现为夜间胸口盗汗外还可能伴有腰膝酸软头晕眩、耳鸣耳聋、失眠健忘等症状表现。阴虚火旺证，通常与精亏血少阴液大伤导致阴虚阳亢进而内生虚热有关。
肾虚盗汗要及时补肾，要经常运动，恢复元气，应经常吃补肾食物滋补，可以吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，驴肉等。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，注意戒酒戒烟，加强体育锻炼，增强体质。
