可以喝粥，宝宝拉肚子给流质食物，当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了，多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
可以先用一些止泻的药物，助消化的药物和一些益生菌类的药物来调理，可能属于消化不良的表现。如果大便次数明显增多，伴随有肚子疼痛，发烧等情况，可以考虑肠炎的，必要的时候是需要去正规医院的儿科进行血常规等检查来确诊的。
孕妇拉肚子。拉肚子是粪便里的水分超过了正常的范围，导致大便不能成形。造成腹泻的原因很多，常见的有肠炎，多由于进食不洁食物，引起肠道炎症。还有口服特殊药物，如硫酸镁等泻药，可引起拉肚子。
小孩出现拉肚子，很可能是属于吃了一些腐败变质的食物，或者是暴饮暴食，吃了一些不容易消化的食物，或者肚子着凉引起。如果是皮肤发黄，眼窝深陷，这个已经脱水了，应该做一个便常规检查，同时应该静脉输液补液治疗。
感冒出现拉肚子，应该是胃肠型感冒。胃肠型感冒是感冒的一种，是由一种叫柯萨奇的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。发病特征是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。
