头晕可能是脑梗的前兆，因为脑梗死的常见症状包括头晕、头晕、肢体麻醉和步态不稳。严重者由血管阻塞、缺氧或营养缺乏引起脑梗死，导致神经元、胶质细胞和血管系统缺血坏死或软化。脑梗死占急性脑血管病的一半以上。症状发生时间短，容易被忽视。
无论哪种类型的颈椎病，都会出现头晕。随着电脑和手机的普及，人们使用电脑和手机的频率大大增加，长期低头会导致颈椎病。颈椎病主要有四种类型。治疗主要包括改善循环、增加局部神经血流量、活血化瘀、营养神经、针灸或按摩等。
头闷头晕可能是颈源性的头晕、血压升高等。
临床上如有病人头闷晕，有必要考虑到下列可能性，第1种是颈源性眩晕，导致以上不适，果真如此的话，提示病人应进行颈椎磁共振检查，诊断颈源性眩晕，可适当进行颈部理疗，同时进行牵引和其他对症治疗，头昏头闷可能减轻。另外一种可能就是脑溢血，也有部分人会觉得头晕头闷是因为脑部供血不足引起的。二是血压需监测，看是否因为血压过高或过低而产生以上不舒服，若因血压异常而引起以上不适者，只要将血压控制在合理的范围内，头闷头晕等症状都将得到有效减轻。
没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。
注意是否是有其他的原因导致的，比如：贫血。做心电图看看是否是心肌缺血可能。抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查。如果没有症状也可以不用治疗。合理搭配膳食，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
颈椎病会引起头晕。椎动脉型颈椎病是因为颈、腰间盘突出，引起椎体节段稳定性，或者是钩椎、椎间关节的增生，对椎动脉的压迫、刺激，使椎动脉收缩，使脑供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐、视物模糊、颈肩部疼痛等一系列的临床表现。颈椎病导致的眩晕与梅尼埃病、耳石症、高血压及内科疾病有一定的关系。出现颈椎病导致头晕，需积极治疗，放松抓捏后颈部的肌肉，使肌紧张放松，并且促进血液循环，让头晕的症状得以缓解。
