就前不久骑车摔倒在医院住了一个星期情况就是以上所说的出院后效果不是太佳
摔倒颅内出血危险期一般在2周左右。
摔倒后可能会导致颅内出血，此时可能会引起脑组织损伤，所以需要度过危险期，一般需要及时进行治疗，防止颅内出血的面积扩大，患者可能会出现意识障碍加重、频繁呕吐等症状，这个过程一般在2周左右，所以摔倒颅内出血危险期一般在2周左右，2周后患者的颅内出血情况得到控制，一般会进入恢复期。
宝宝摔倒应该从反应来判断颅内出血。
宝宝不小心摔倒或者从哪里跌落，一定要注意是否有颅内出血。首先，观察儿童的知觉，如果宝宝摔了一跤，昏迷不醒，很有可能是颅内出血。如果哭闹静下来以后，过段时间叫不醒，可能是颅内出血。同时如果孩子出现呕吐、头痛等症状也可能是颅内出血。需要马上去正规的医院做CT检查。
患者平时应该作息规律，保持饮食清淡、营养，保持环境安静和室内空气新鲜，有利于身体恢复。
一般情况下，摔倒颅内出血，需要及时前往医院进行检查并治疗。
需要观察病人一般状况，如生命体征，瞳孔变化情况等，同时及时进行头颅CT检查，同时评估其发展情况。如果量不大，且波及范围局限，可予以保守观察治疗；如果出现意识障碍加重，或瞳孔散大，需要进行影像学动态观察，必要时及时进行手术治疗。恢复期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
一般来说，颅内出血头骨骨折较为严重，具体如下：
通常情况下，颅内出血的患者如果还伴有头骨骨折的情况，说明病情较为复杂，一般治疗难度会加大。通常颅内出血伴有头骨骨折的患者，在治疗之后，可能会有后遗症，部分严重的患者可能还会有生命危险。
在日常生活中，患者在进行体育锻炼是应注意采取安全措施，注意保护头部，防止头部受伤。
颞骨骨折致颅内出血多因头部严重外伤所致，一般算重伤。
颞骨骨折属颅骶骨折，可使内耳受损外耳道出血等，颞骨骨折极易并发硬膜外血肿，严重者会造成脑挫裂伤。由于颞骨在颅内占据重要地位，所以对于颞下颌关节脱位、颅脑创伤以及脑肿瘤都会对患者造成很大的危害。如病情较重血肿大，应考虑手术治疗，很可能遗留不同程度后遗症或，颞骨骨折颅致内出血一般算重伤。
头部骨折后颅内出血可以吃高蛋白、高能量、高维生素的食物。
颅内出血是指脑中的血管破裂引起出血，由血管获得血液的脑细胞受到破坏的同时，由于出血压迫周围的神经组织而引起障碍，可能会增加脑部耗氧量，而头部骨折后颅内出血，患者可以吃高蛋白的食物，包括鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、大豆等，同时需要吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等，可以营养神经，比如核桃、香蕉、红枣、小米等。
