头部神经性震颤可能是因为患有帕金森病导致的，也有可能是情绪激动时导致的头部神经性震颤，另外人体在长期睡眠不足时会导致头部神经性震颤，需要及时的补充睡眠，如果存在焦虑症也可导致。
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特发性震颤这个疾病是家族遗传性的疾病，在患有这个疾病的时候一定要及时的进行治疗，但是目前没有特别好的锻炼方式，只是患有这种疾病千万注意不能出现饮酒的情况，如果过量的饮酒会导致病情加重的情况发生。而且一定要注意饮食的习惯。
特发性震颤仅表现为震颤，偶尔报告有语音及轻度的步态异常。患者一般从上肢开始，主要影响上肢，也可以影响头、腿、躯干发生、脸部肌肉，以体位性震颤为主，同时伴有运动性、意向性或静态性，在目标移动时，震颤会加剧。
特发性震颤是一种家族性震颤，大约60%的患者有家族史，多个特发性震颤家族没有出现跨代，两性比例均衡，一般被视为常染色体显性遗传，65-70岁以前完全外显，也有不完全外显和散发的案例，散发者与有遗传者的临床特点完全相同，常被视为同一类型，但相关基因的变异还没有被确认。特发性震颤的双峰性特点表明，有两种不同的基因类型，其中，家族性震颤的发生时间要早于散发，这说明早期特发性震颤具有较强的遗传易感，而遗传易感对其临床表现有显著的影响。
特发性震颤锻炼方法有放松和呼吸锻炼，要将身体舒服地仰卧，闭上眼睛，开始缓慢地深呼吸，同时放松全身的肌肉，避免紧张。面部动作锻炼，做一些简单的面部动作是有助于康复的。锻炼头颈部，将头向后仰，双眼直视上方，随后上下运动，然后头向下，下颌尽量触及胸部。
治疗的时候要补益气血，祛湿化痰。可以喝半夏天麻白术汤。神经性震颤这个病是与脑细胞长时间的缺血缺氧关系较为密切，导致脑细胞长期处于活力比较差的状态，这样神经递质的释放就呈失调状态，让局部肢体发生不自觉的抖动。这与气血亏虚，痰湿上泛有密切关系。