一般情况下，三个月宝宝上火有口腔不适、胃肠道不适等症状，具体内容如下：
如果三个月宝宝出现了上火的情况，可能会出现长溃疡、流口水等口腔不适症状，还可能会有食欲下降、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，在这些症状影响下，宝宝还可能会出现大便干燥的情况。此时，家长应注意保持室内的湿度，以免对宝宝身体产生刺激，家长可以适当地让宝宝多喝水，在母乳喂养期间，女性可以多吃一些清热的水果，以促进宝宝身体恢复。
一般来说，宝宝上火吃以下东西降火。
上火是民间说法，一般是指各种原因引起的人体阴阳失衡，内火旺盛，可分为实火和虚火。宝宝上火有舌苔黄、有异味，小便黄少等症状，吃板蓝根、清开灵、蒲地蓝、蓝芩口服液等清热解毒的中成药可以降火。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
可以适当进行推拿按摩调理，可是家长自己不能进行推拿，可以去医院看大夫，孩子上火可能是跟积食有关系，跟肠胃功能性紊乱的结果有关系，需要注意好孩子的饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，多喝水。
宝宝上火应该给孩子用0.9%的生理盐水清洗之后，然后按摩鼻根部的眼角处一次十分钟，一天两次就可以了，如果有眼白处明显红肿，应该及时的用上滴眼液，一次一滴一天三次。
应该注意给孩子调整一下饮食，观察是否吃了一些，瘦肉或者，过于油腻等影响的，孩子都吃得清淡一些，多喝水，看一下大便的情况是否正常，适当的用一些温开水或者淡盐水进行消毒，小孩子眼部感染的，可以给小孩子吃去火消炎类药物来进行的治疗上火，也可以用滴眼液来进行的治疗眼部感染。
一般来说，宝宝上火食疗吃荞面、小米粥等好得快。具体分析如下：
宝宝上火，可以多给孩子多饮水，帮助补充水分，又可以起到疏通肠胃，排除垃圾的作用。饮食上可以选择荞面、小米粥、白菜、芹菜、西红柿、莴苣等、马蹄丸子汤、绿豆汤等、雪梨、苹果等等食物。
日常生活中，应当注意合理膳食，提倡少食多餐，避免暴饮暴食，以免出现胃肠不适的症状。
