糖尿病老人不能吃柿子。
柿子含有糖分,大部分是简单的二糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖都是这样的),所以吃后容易吸收,提高血糖。糖尿病患者,尤其是血糖控制不好的人,损失更大。柚子含有生理活性物质——葡萄糖,可以降低血液粘度,减少血栓形成。因此,脑血管疾病(如脑血栓、中风等)也有很好的预防作用,老年人可以吃柚子。
糖尿病老人可以吃的菜有:
1、苦瓜。苦瓜营养丰富,其中常见的是维生素含量高。而糖尿病患者需要适当补充维生素,所以吃苦瓜对糖尿病患者的好处可想而知。
2、洋葱。洋葱能在一定程度上扩张血管。不仅如此,洋葱还有明显的降血压、降血脂、预防动脉硬化的作用。因此,糖尿病老人如果能适当多吃洋葱,不仅能获得各种益处,还有助于预防并发症。
3、黄瓜。黄瓜可以抑制体内的糖类物质转化为脂肪,所以对肥胖的糖尿病患者有非常明显的效果。
4、莴笋。莴笋含糖量低,脂肪含量低,其中的胰岛素活化剂对糖尿病患者很有帮助。另外,莴笋属于高纤维素食,可以缓解糖尿病人肠道对葡萄糖的消化吸收,有助于控制餐后血糖的升高。
老人得糖尿病的原因如下:
1、各器官衰退:人随着年龄的增长,体内各器官的功能都会衰退,胰岛功能也不例外。如果胰岛功能下降,就容易导致血糖升高,从而发展成糖尿病,需要积极参加体育锻炼来延缓衰老。
2、药物因素:老年人身体素质差,容易患慢性病,如果患有多种慢性疾病,长期用药会影响人体的正常代谢,诱发糖尿病。
3、不良饮食习惯:很多老年朋友喜欢吃肉类、重口味食物和甜食,因此摄入更多糖水化合物。因此增加胰岛负担,诱发糖尿病,应注意饮食清淡。
糖尿病老人要注意饮食搭配,粗粮和细粮的搭配要适当,可以多吃一些杂粮、粗粮代替精米、精面。
糖尿病老人一般会出现胃肠蠕动减慢、胃排空减慢等现象,多吃些杂粮能延缓病情,减轻便秘的症状。老年糖尿病患者可以多吃蔬菜、水果,只要每日热量不超过一定的标准,对于米饭、面条、馒头等食物没有特别的要求。
日常要注意心理和运动方面的问题,要在医生的指导下,要有一个好的心态,合理的饮食,适当的运动。
可以去正规医院看看有没有并发症,根据糖尿病治疗原则进行调整。
老人得糖尿病主要是根据糖尿病教育、饮食、药物、运动、胰岛素治疗等调整血糖水平。如果患者的体重达不到标准,就要减肥。如果患者的血糖达不到标准,就要降低血压。如果患者的血脂达不到标准,就要减少血脂。如果患者的血液粘度达不到标准,就需要改善血液粘度,最重要的是与医生建立长期关系,监测血糖。初期血糖波动大的话,最好每周监测两次血糖。`
糖尿病90岁的老人能吃香蕉。
糖尿病人能吃香蕉的主要原因还是因为这个水果其实对糖尿病患者有一定的好处。香蕉含有非常丰富的蛋白质和维生素,同时还含有大量的矿物质和膳食纤维,因此对肠蠕动和排便具有强大的功能。另一个好处是香蕉含有钾元素。该元素能有效控制体内血压,起到降压效果。大多数糖尿病患者都有高血压现象,所以适当地吃香蕉对糖尿病患者也有一定的好处。