可以用黑豆红枣枸杞一起泡酒，红枣是补脾益气，养心安神。枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目的。红枣枸杞没问题，是补血滋阴养肾的。可以洗净生泡。红枣有补中益气，补血的作用。枸杞有滋阴补肾的作用。黑豆也有滋阴补肾的作用。
黑豆不仅能够补充肾脏，而且据有黑发，明目的功效，黑豆汤中所含的营养价值非常高，而且黑豆泡酒能够美容养颜，有利水消肿的功效。在平时可以多喝一些能够强身健体，而且治疗的效果会更好，也可以吃一些清淡易消化的食物，配合黑豆保健，同时也要适当的来进行一些锻炼。
黑豆、枸杞、红枣分别是三种食材，放在一块可以制作成黑豆枸杞红枣粥或者是汤。黑豆具有补血活血的作用，里面富含丰富的蛋白质、胡萝卜素，可以清热解毒、滋阴明目；枸杞是一种中药，具有温肾壮阳的功效；红枣具有补中益气的功效。三种食材混合在一块可以有效的促进身体对蛋白质和微量元素的吸收，可以有效的提高身体的免疫力，起到养血安神的作用。
红豆本身具有补血活血的功效，能够改善淤血而导致的疼痛，能够促进身体内血红蛋白的生成。而黑豆则具有清热利湿、解表、补肾壮阳、补虚黑发的功效，对于体内热毒有消退作用。而黑米则具活血、润肠通便、补肺益精的作用。红枣具有补中益气、养血安神的功效。4种食材混合在一块摄入人体可以增强人体的免疫力，补中益气活血填精。
白酒里大约放红枣和枸杞，在泡酒时可以先把红枣和枸杞洗干净，沥去水分晒干后放入酒中，密封两周即可饮用，红枣枸杞药性温补，不能大量饮用，用红枣枸、杞泡酒喝，有一定的养生作用，适量的饮用红枣枸杞酒，有健脾安神，补益气血，滋养肝肾的功效。
