多考虑为肾精亏虚的一种表现而引起的这种现象。可以综合舌苔和脉象，选择补中益气的药物进行治疗，多饮水促进身体的新陈代谢，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
睡觉疲劳，也有可能是着凉了，选择舒适的床和良好的睡眠环境是很重要的。睡眠不足从而造成人身体的肌肉组织得不到充分的休息然后浑身都会感到疼痛，还有可能是低血糖，再有是肾虚的表现。
一些癌症比如食管癌、胃癌、结肠癌等，都会导致双腿无力。这是因为癌症肿瘤会通过各种途径导致身体代谢发生变化，不能吸收营养，供不起所需要的营养物质，从而导致双腿乏力。
颈椎病是会引起双腿无力的。
颈椎病是临床上常见的一种退变性疾病，因退变、增生、节段不稳等因素，如果刺激到椎管内部神经或是神经根，会出现一系列临床症状，比如头晕、眼酸、手脚无力等症状。患者如果出现类似症状，需要引起重视，及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
建议患者平时多进行体育锻炼，不要长时间保持同一姿势工作或是学习。
最常见的原因就是感冒受凉后出现四肢无力，脚发软，头晕同时伴有感冒的症状。这时候休息后多喝水，用一些感冒药是可以缓解的，如果说是夏日长时间呆在空调房间也常常出现四肢无力头晕等，主要是空气不流通，引起脑部缺血缺氧。中暑也会出现。
脚发抖发软无力的原因是可能是肾疾病或是低血钾，应该到看下肾和心电图并化验电解质，不排除有低血糖的可能，及时监测下血糖情况偏低可以补充些糖水来缓解症状。
