关于阳痿等问题！！我可能过去手淫孤独造成了阳痿，从...

阳痿首先要戒除烟酒等不良习惯、禁欲一段时间、规律锻炼身体进行调理。对有明确的前列腺炎疾病的，给予积极诊治，饮食上配合多吃补肾壮阳的食物。多食用含锌，硒等食物。

男性阳痿就是在有性刺激的情况下，阴茎不能够正常的勃起，不能完成正常的性生活。如果没有这种症状就不属于阳痿的，如果有这种症状，需要去医院检查一下海绵体的充血，看一看是否正常。

出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。

应当尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，在平时的生活中，应该洁身自好，并且还应避免各种性的刺激，医治期间，需要避免性生活，平时应该多参加体育活动，提高身体素质，平时还要加强营养。

中医治疗早泄方法：中药辨证治疗；针灸治疗；穴位贴敷；盆底肌锻炼，以上几种方法的治疗效果较好。中医辨证治疗，需根据不同的症候选用不同的方药治疗，需在医生的辨证指导下用药；针灸也是专业的医生才能掌握穴位与技巧；药物贴敷也需医生指导下治疗；锻炼治疗，有个盆底肌收缩锻炼的方法。

应去就诊医院的导医台进行咨询。通过精液和生殖器检查，来查明诱因，针对性治疗。不要有心理负担，调整情绪状态，保持心情舒畅放松，有利于治疗疾病。保持局部皮肤清洁干燥，多饮水，预防炎症感染。在治疗期间不要进行性生活。时加强营养，多食用蔬菜和水果。宜进食壮阳食物，首选韭杞茶麻雀狗肉等。避免过于疲劳，紧张，可适当锻炼。