我想问问这情况严重嘛 还需怎样治疗
可以适当的做一做热敷，不要长时间保持一种姿势，适当的活动，如果手臂没有麻木，可能是脖子附近肌肉着凉的问题导致的，也有可能是落枕或者颈部扭伤、软组织损伤、颈椎病等。
不排除过度牵拉导致的局部软组织损伤。多注意休息，避免剧烈活动，注意保暖，避免受冷。适当制动，可以口服活血散瘀消炎镇痛药物治疗不要有太大的心理压力，有可能是肩部劳损或肩袖方面有损伤，可以去医院进行肩部查体，平时多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
在家准备一条热毛巾，温度适宜即可(一般40℃左右)，热敷在疼痛的部分，然后用手轻轻地按摩肩膀酸痛部分。热敷和按摩可以放松紧张痉挛的肩膀肌肉，同时也可以促进局部新陈代谢，清除局部引起疼痛的炎性物质。
通常情况下，卧推肩膀受伤可能是肩周炎、外伤等原因导致的。具体情况分析如下：
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛、肩关节活动受限等，因此卧推肩膀受伤可能是肩周炎导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.外伤：患者可能会因为卧推导致肩膀的软组织出现损伤，进而患者可能会出现卧推肩膀受伤的情况。患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
如果感到背部灼痛，应该注意是由心脏病还是胆囊疾病引起的，所以应该注意观察是否伴有其他症状，如胸闷、心悸、腹痛和腹胀。建议尽快去医院做进一步检查。检查时可能需要心电图、心脏彩色多普勒超声、胸部ct和肝胆、胰腺和脾脏超声。
胸口感觉到热热的有烧灼感，很有可能是因为食道炎症造成的，如果有反酸，很可能是反流性食道炎引起的。及时去医院消化科做下检查，也可以做下食道的内镜检查，明确诊断以后才能决定如何治疗。避免持重、弯腰等动作，勿穿过紧衣裤。睡眠时抬高，睡前6小时勿进食，忌烟酒，均可减轻食管反流的发作。
