正常牙齿并不像电视广告中所说的那样尤其白。正常的牙齿是微黄色，所以即使牙齿是黄色，也没有必要太担忧。可以刷牙时放一些相关药物，或者刷牙时嚼一颗生花生，然后和牙膏混合刷牙，这样牙齿在大约半个月后就会明显变白。
牙齿发黄，如果是外源性的着色，可以通过洗牙的方法去除，一般能恢复原来的颜色。如果是内源性的着色，应该应用临床上的漂白治疗、冷光美白的一些方法，通过氧化的手段美白牙齿。
牙齿发黄可考虑洗牙，牙齿黄的原因一是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，牙表面没有光泽，发黄发灰发黑，另一种是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。
要让牙齿快速变白，只有就诊做冷光美白，这个是比较安全的治疗方式，而且一次治疗之后就可以有明显，冷光美白的操作时间，是30分钟到60分钟左右。刷牙不能让牙齿快速变白。
牙齿发黄是不正常的，需要看是什么原因引起的牙齿发黄。常见的原因有色素沉着。如果长期吸烟或者是长期大量饮用浓茶、咖啡、可口可乐等有色素的饮料，色素会沉积在牙面上，引起牙齿发黄。这时需要进行牙周洁治和刮治，可以把牙面上的色素去掉，就可以恢复牙齿正常的颜色。
宝宝的牙齿应该是乳牙，正常乳牙比恒牙白，如果宝宝牙齿发黄，往往都是因为刷牙不好，引起食物残渣堆积在牙面，形成的黄色的结果。孩子的乳牙不能进行牙周治疗，也就是洁治和刮治，只能通过刷牙的办法来解决。