骨折四个月了还痛的治疗方法有：
1.避免经常活动：骨折四个月了还痛可能是骨折时关节面不平整，出现了局限性创伤性关节炎，患者要避免负重行走或体育运动。
2.药物治疗：患者可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.保护骨折部位：患者还可以使用护膝或弹力绷带进行缠绕保护，稳定关节，减少关节和骨折部位所受到的负荷。
4.理疗：患者可以通过红外线照射、热毛巾热敷缓解疼痛。
跟骨骨折下蹲训练可以牵拉踝关节附近的粘连挛缩的组织，同时也可以增强大腿的肌肉的强度，所以在进行下蹲的时候，要用手抓住一个固定的东西，这样才能避免摔倒。
第一次运动时不宜超过90度，避免出现牵拉挛缩的韧带关节囊的牵拉，在训练的时候要逐步加大患肢的力度，逐步加大膝关节的弯曲角度，向下蹲的方向发展，这就是将前脚的力慢慢的向足跟的方向转变，这样才能将粘合挛缩组织彻底的拉出，同时也能充分的训练大腿的肌肉和韧带关节囊的力量。
通常情况下，骶骨骨折患者可以下蹲。具体情况分析如下：
骶骨骨折是指骶骨部位的外伤导致的骶骨完整性破坏以及连续性中断，骶骨骨折患者尽量不要在受伤后一个月内下蹲，也不要做剧烈的运动，以免引起局部疼痛。患者在休息2-3个月，身体恢复后，通常可以下蹲。患者还应按照医嘱使用非甾体类的消炎止痛药物，通常能有效地缓解局部疼痛、肿胀等症状。
胸椎是人体的主要骨骼，在没有完全恢复的情况下，会受到一定的压迫，从而引起脊椎的进一步的挤压，从而形成圆锥的形态。向前挤压会造成脊椎后凸，一侧的挤压会造成脊椎的一侧弯曲，甚至会对神经造成压力，从而影响到神经。
因此在没有痊愈的情况下，最好是躺在病床上，保持良好的睡眠。如果有足够的时间让他的骨头保持牢固，可以完成整个过程中，至少要两到三个多月的时间。
脚骨折四个月脚脖肿可以通过踝泵运动、三头肌收缩运动等锻炼。
1.踝泵运动：如果骨折没有移位，而且愈合良好，患者应该尽可能的抬高患肢休息，同时坚持进行踝泵运动，即将被将脚背伸至力竭后维持10-15秒，在尽力的跖屈到最大程度后维持15秒。
2.三头肌收缩运动：脚骨折四个月脚脖肿还可以通过热敷、冷敷等方法进行处理，并且可以配合进行小腿三头肌的主动性静力收缩，能够帮助消除肿胀。
骨折下雨天疼能痊愈，建议积极配合治疗，具体内容如下：
骨折下雨天疼主要是由于骨折尚未完全恢复，骨折恢复的过程一般是3个月，3个月后会出现骨痂，会逐渐完全愈合，但在医学上骨折愈合需要半年以上，因此在骨折后下雨天会出现疼痛。不放心的话可以到医院做个检查，在下雨的时候，可以用热敷来缓解疼痛，建议患者积极配合治疗。
