可促进铅排出的食物一般都选择高蛋白，高钙并富含铁、维生素等物质的食物。主要有牛奶、蛋类、牛肉、各种豆制品、虾皮、芝麻、芹菜叶、核桃、土豆、莴苣、猪血、动物肝脏、黑木耳、红枣、紫萝卜、西红柿、胡萝卜、山楂、桃子、草莓、桂圆、杏仁、瓜子、螃蟹、大蒜、茶叶。
有些病人做完手术都没有疼痛，早期都感觉只有一些酸胀感，疼痛不明显，但是个别病人张力非常高，他痛的时间会比较久，有的时候三个月，最长的病人有半年左右的时间，所以疼痛因人而异，时间长短不一。
小孩被铅笔扎了如果没有在皮肤下面留下异物，一般不需要针对性处理。
如果小孩被铅笔头扎了皮肤，异物留在了皮肤里，可能会导致局部的炎症反应，如果没有留在皮肤内，可能会留下黑色的印，时间长了之后一般会自然消退。如果铅笔头扎在皮肤里没有取出，建议是最好能到医院将其取出，防止局部出现炎症的反应。同时，如果出现局部的肿胀，建议遵医嘱用消炎的药膏来缓解，会逐渐自然消退。
铅笔头很小不会有太大的问题，但孩子出现了异常反应就需要引起重视，及时带宝宝到正规医院儿科拍片确定一下异物的位置，然后根据医生的指导取出异物，一个月以后再给宝宝做个微量元素检测看看有没有铅超标。
颈椎手术同房时间要看手术方式。颈椎病微创的手术，比如椎间孔镜下髓核摘除、射频消融等手术，术后一周左右可以考虑同房。如果是颈椎骨折、严重的颈椎病开刀手术，同房最好在术后一个月以上，没有不舒服的情况下再考虑进行。
骨折手术后12-18个月左右，如果病人发生踝关节的内踝骨折，采取切开复位，给予钢钉内固定术，是在手术后10-12个月可以考虑取出钢钉。所以不同的部位，取出钢钉的时间是不一样的。
