黑芝麻具有滋补肝肾的功能,滋润五脏,有益于活力,长肌,乌发等功效。食用方法,分别洗净米饭,黑芝麻和桑椹,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸并加入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可食用。
一般情况下,白头发吃黑芝麻可能会管用,具体内容如下:
黑芝麻中富含各种维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等,具有强筋健骨、滋阴补肾、乌发的功效与作用。如果患者出现了肾脏不足而导致的白发,可以适当地食用黑芝麻,以改善肾脏不足的情况。此外,患者要注意规律作息、清淡饮食,要保证充足的睡眠,不能过度劳累,可以适当多吃一些海带、黑木耳、紫菜等食物,以补充营养。
这个年龄出现白头发当然是不正常的,和遗传因素免疫力低。平时应该多吃一些黑芝麻,用枸杞泡水喝,对疾病的恢复都是有好处的。需要保证充足良好的睡眠,不要有太大的学习压力。
指导意见:可以在专业医生的指导下适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝。同时,应注意自我调节 ,调节自己的情 绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。祝您健康快乐!
病情分析: 您好,根据您的描述,白发的产生的常见的诱发因素主要有:慢性疾病、内分泌失调,营养缺乏、家族遗传。
意见建议:可以的,治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构
病情分析: 你好.考虑天麻不治疗白发.白发性疾病的病因十分复杂,可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。