脚发抖发软无力的原因是可能是肾疾病或是低血钾，应该到看下肾和心电图并化验电解质，不排除有低血糖的可能，及时监测下血糖情况偏低可以补充些糖水来缓解症状。
可以采用加强营养来进行调理，也可以口服保护胃粘膜的药物来控制胃酸的分泌，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。也有可能是脾胃虚弱导致的，可以适当的增加锻炼来提高抵抗力。
由于身体虚弱或者是气虚引起的脑供血不足，另外，低血糖和贫血也可以导致全身发软无力，平时不注意身体保健，身体体质比较差的，身体的新陈代谢相对较慢的都会引起全身发软无力，如睡眠不足，过度劳累的也会引起全身发软无力，饮食不规律或在秋天感冒时，也会引起全身的发软无力，以及过度减肥等都会导致身体发软无力。
最常见的原因就是感冒受凉后出现四肢无力，脚发软，头晕同时伴有感冒的症状。这时候休息后多喝水，用一些感冒药是可以缓解的，如果说是夏日长时间呆在空调房间也常常出现四肢无力头晕等，主要是空气不流通，引起脑部缺血缺氧。中暑也会出现。
一般情况下，头昏脚无力可能是感冒、血脂高、脑供血不足等原因引起的，具体内容如下：
出现头昏脚无力的情况，首先要注意的是流感，同时还要注意服用流感灵颗粒。出现头晕腿乏力的情况，可以考虑是因为自己的血压高，也可以考虑是因为自己的血脂高，所以要经常去医院做一下血压。日常生活中要多吃一些高脂肪的食品，要多吃新鲜的蔬菜、水果和高蛋白的食品。如果出现头昏、脚无力等症状，可以考虑是由于脑供血不足造成的。
因体质特别虚弱，身体消瘦，缺乏锻炼，要加强身体锻炼，要多到户外活动。在饮食上不要偏食，营养要均衡，要多吃些富有营养的食物，让身体强壮起来，要有一个良好健康的体魄，有一个强壮的身体，工作起来才会有力量。
