体虚多梦多汗

失眠、多梦、多汗可以通过缓解情绪、去心理门诊治疗或中药调理来改善。
失眠、出汗、多梦的症状大多主要是由于情绪和心理压力过大引起的。建议患者白天可以参加一些娱乐活动来改善心情，或者和亲友发泄一下。如果精神障碍比较严重，并伴有精神症状，可以去心理门诊通过心理治疗来改善病情。也可以采取中医的方式进行调理。根据中医辨证论治，采用中药汤剂和针灸治疗。如果病情严重，可以在医生指导下服用镇静催眠药物。

产后患者有很多失眠和做梦的情况。
一、宝宝在哺乳期饥饿、哭闹、哺乳、睡眠节奏紊乱，可以不分昼夜地给宝宝喂奶，所以非常辛苦敏感的人会引起失眠、多梦。
其次，重要原因是产后激素水平下降，出现焦虑和抑郁，抑郁症患者容易失眠和多梦。所以，如果产妇以后情绪低落、消极、抑郁，整天心情不好、烦躁、失眠和梦想伴随，就要尽快去精神科看，进行干预治疗。

头晕失眠多梦多汗可能是精神紧张，心事重重造成的。
头晕、多梦、多汗，这种情况对健康危害极大，主要表现为身体虚弱、抵抗力下降。患者要多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣食物。要适当运动，增强体质，多吃大枣、桂圆、核桃等食物。口服六味地黄丸缓解症状，睡前也可以喝杯热牛奶。建议睡前不要激动，不要吃东西，适当放下，活动要轻松，注意洗脸洗脚，保持空气流通。

儿童身体虚多汗，可能是气虚、气阴虚、阴虚盗汗，根据不太轻，采取的食疗有所差异。
1、气虚：如果孩子没有精神，醒来后没有明显的改善，可能是因为气虚所致。可以适当的喝一些黄芪红枣汤，就是用来熬粥，具有补气的功效。有足够的火气，就可以将汗水排出体外。
2、气阴虚：气阴虚出汗可以用银耳、莲子、红枣、枸杞等滋阴粥吃，缓解不适。
3、阴虚盗汗：儿童晚上睡觉出汗，属于阴虚盗汗，白天活动后会出汗，气虚自汗，身体虚多汗，容易引起呼吸道感染，也可以用药物来治疗，如玉屏风散。

一般情况下，宝宝体虚多汗可以进行中药治疗或者饮食治疗等，具体分析如下：
可以服用玉屏风散、牡蛎散等中草药，或者在饮食中加入少量北芪、浮小麦、糯稻根等，这些都会减轻，不需要特别注意。身体虚弱多汗可以通过饮食来补充，比如黄芪、红枣、枸杞等，可以在煲粥或者炖汤的时候适当加入，这样可以起到收敛止汗的作用。具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。

体虚多汗可以用益气固表的药物，平时需要增加锻炼，注意饮食，尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主，适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸，多吃蔬菜和水果，注意锻炼，增强体质，增加身体阳气的运行。当气虚自汗的时候，会有乏力倦怠，气短懒言，平时一动就出汗，精神状态比较差，严重者甚至会有多睡、记忆力减退，平时怕风怕冷。