注意卫生避免用手抓，避免吃蛋类和海产品以免加重过敏。应该是丘疹性荨麻疹，这个是过敏引起的，常见的原因是蚊虫叮咬后过敏。因为有过敏存在，而不单单是蚊虫叮咬，所以有可能蚊虫就咬了几下或者是一下就会出现很多。
身上总是起疙瘩很痒可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
患者可能是患有慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的病因主要有食物、药物、虫子叮咬、慢性疾病，比如甲状腺功能不良、慢性胃炎等，因此要进行慢性荨麻疹的治疗，要仔细查找病因，找出病因，然后根据病因进行治疗，如果没有及时的药物，可以服用抗组织胺药物，一般1-3年后就会痊愈。
身上总是起疙瘩很痒可能是饮食刺激、环境影响等因素导致的，具体分析如下：
1.饮食刺激：如果身上总是起疙瘩很痒，可能会是对鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜等食品过敏，这些都会导致过敏性的肌肤症状，从而导致皮肤上的红疹、瘙痒。
2.接触过敏原：如果身上总是起疙瘩很痒，可能是受环境的影响，比如床垫、床单上有灰尘，也可以是因为周围的空气里存在着螨虫或寄生虫等，会刺激到肌肤，从而产生一些小的疹子和瘙痒感。
通常情况下，身上总是反复起红疙瘩可能是湿疹、过敏等原因导致的。具体情况分析如下：
身上出现红疙瘩是湿疹的典型表现，主要表现为面部、颈、耳、躯干、四肢等部位，还可能伴有丘疱疹、斑丘疹等多形性皮疹。这种情况可能与接触农药、化肥等化学物品、食用大量异体蛋白等引起的过敏反应、严重的内科疾病等因素有关。也有可能是皮肤过敏，需要进行鉴别诊断，同时需要化验过敏原做出明确的诊断。
身上无缘无故起疙瘩还痒可能是寻麻疹导致的。是因为肌肤小毛细血管扩张，渗透性提升而造成的局限水肿反映，一般在2-24小时内消散。但反复发生新的皮疹，病情延缓数日至数月。先有皮肤发痒，后有风疹块，为红色或苍白色，皮肤颜色。极少数患者有水肿性红疹子。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团可以持续不断数分钟到几小时，少数可以延长至数天后才平复，不露痕迹。皮疹反复成批发生，尤其是晚间。
身上老是起疙瘩是皮炎的症状，皮炎是皮肤的慢性炎症反应，通常伴有皮肤增厚、脱皮、瘙痒等症状，可以口服一些抗过敏的药物，平时也要注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，不要熬夜。
