针灸 拔罐 烤电 有明显效果
需要怎样修养和治疗
每个部位韧带松弛的症状都是不一样的，承重关节韧带松弛，都会出现关节不稳、疼痛，比如颈椎韧带松弛，主要是长期伏案工作或者是长时间姿势不正，长时间低头导致的，最常见的症状就是头晕、恶心、颈部肌肉僵硬、疼痛、肩部手臂酸麻、胀痛、无力等。膝关节韧带松弛，主要是长时间过度的行走、劳累、受凉或者外伤引起，常会导致半月板的损伤，会出现膝关节的关节僵硬，导致膝关节不稳定，出现膝关节外翻，形成X腿或者O型腿。
如果是有腰椎韧带的松弛应该是有长期的肌肉韧带的拉伤劳损引起的，可以引起腰椎的不稳定，疼痛，局部力量减退等并发症的。建议做一下腰椎的片子看一下有没有关节及腰椎的异常。
可以去检查完善一个膝关节的磁共振检查，明确到底是否有没有关节韧带以及半月板的损伤。根据检查结果来确定是否需要手术治疗，目前的话可以限制下肢活动，可以采用冰敷改善疼痛症状，消肿止痛。
肩关节习惯性脱位，是由于多次脱位引起的关节囊以及肩关节周围韧带松弛所造成的关节不稳所造成的，受伤的关节囊以及韧带可以自行修复，多次损伤造成关节囊以及韧带的永久性损伤。肩关节习惯性脱位与肩关节韧带太松弛有关，在某一个位置上容易脱位。一年脱位3一4次太频繁可以手术修复。
膝盖习惯性脱臼不要太过剧烈的运动，减少关节活动的范围以维持稳定。并且平时饮食上也要吃一些有营养的食物。如果习惯性脱臼，以后是会养成习惯的。一定要多注意。必要时可以去咨询一下。
韧带松弛一般不能自行恢复，主要是由于韧带损伤后没有及时治疗，急性韧带损伤需要立即固定制动，使韧带在无应力状态下修复。如果错过了最佳治疗时间，韧带松弛只能通过手术来恢复韧带张力，手术主要包括韧带紧缩和韧带重建。韧带松弛一般是不能自我恢复的，早期治疗可以预防韧带松弛，建议患者注意韧带健康，若出现损伤及时治疗，避免出现韧带松弛。
