清宫手术后最少休息一个月。清宫手术后注意休息，避免疲倦疲乏，不要干重体力活，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜富含维生素的蔬菜与水果，避免生冷口味较辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。
做了人工流产以后两个星期宫腔内还有瘀血，还有东西没有排出来，如果是量不多，可以先吃点中药颗粒，再用点消炎药，促进里面的淤血排出来。如果是里面还有残留物量比较多用药排不出来可能就要做清宫处理，目前注意休息，不要熬夜，注意下面清洁卫生，暂时禁止同房。
清宫手术后，一般会出现轻微腹痛，并且伴有出血症状，这些症状大概在一两天后就会自然缓解，直到消失，若是症状加剧或是出血量较大，需要到医院进行复查，清宫后要注意多休息，避免剧烈运动，并且不要碰冷水，一个月内禁止性生活，同时还要加强自身营养的补充。
一般情况下，人流后清宫伤害大，具体情况分析如下：
人流后清宫通常会导致子宫内膜和宫颈受到严重伤害，所以在平时如果没有做好避孕措施，一定要做好预防措施，避免多次人工流产，导致不孕。清宫术后要多休息，保持好肚子的温度，可以服用生化颗粒，也可以服用益母草颗粒等药物，促进血液循环，避免接触凉水，多补充营养，增加免疫力。
人流后如果确定宫腔里有淤血,一般情况下是不需要清宫的,可以吃点促进子宫收缩的药物和消炎药,就会自己流出来。但是,宫腔里有残留物,是淤血还是胚胎组织,有时候在B超下是分辨不清楚的,如果吃药以后仍然还有淤血,还是清宫比较好。建议患者可以口服产后血府逐瘀胶囊，生化丸等进一步治疗。如果淤血排出，则治愈；如果淤血进一步增多或者是血块机化成不均质回声团块，建议这种情况可以考虑清宫治疗。
