经常吃苹果好处多，苹果具有健胃，生津，润肺的功效。苹果中富含膳食纤维。据现在临床研究，多吃苹果，可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果中富含的粗纤维，可促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出体为废物，减少有害物质的危害，具有一定的排毒功能和防止便秘的作用。
对于饮白酒能不喝，最好可以不喝，白酒，如果不到万不得已，拒绝饮用，只要有酒精的摄入，就一定会给身体带来伤害。饮酒，必须限量，男性摄入酒精的剂量一日不得超过25克，女性摄入酒精的剂量每日不得超过15克。白酒，喝低度酒，酒精度数越高，对于身体的损伤越大。选择酒品，在保证质量的前提下，请选择低度酒。
抵抗力下降引起的，与饮食，生活不规律，情绪及心理因素有关系的症状，平时需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强锻炼，保持八小时睡眠，增加抵抗力。必要时可以定期健康体检下，就可以排除疾病引起的病情及症状可能。
乳腺囊肿可以通过微创手术切除，这通常需要局部麻醉。这种手术在手术过程中不会感到疼痛。大多数情况下，乳腺囊肿采取相应的外科治疗措施。囊肿通常是良性肿瘤，手术治疗和康复后不会引起其他症状。
高血压是很常见的一种疾病，对于绝大多数高血压患者来说都是原发性高血压，高血压是难以康复的，需要终身服药，对于治疗高血压并不存在什么特效药，用药需要看具体状况，可以服用长效的降压药。
唐氏综合症为染色体结构畸变所致的疾病，形成的直接原因是卵子在减数分裂时21号染色体不分离，形成异常卵子，导致核型为47，XX(XY)，+21.年龄过高（35岁以上）、过小（20岁以下）均是导致21-三体综合征发生的危险因素，亦有报道与父亲的年龄过高也有关。
