通常情况下，摇呼啦圈能减肚子，具体分析如下：
一般可以减轻腹部的脂肪，但如果只是摇呼啦圈，很容易引起反弹，需要做一些其他的运动来减肥，同时还要注意饮食。每天除了打呼啦圈外，还要做30次以上的仰卧起坐，慢跑、慢走上楼梯等30分钟。平时也要注意少吃多餐，避免暴饮暴食。不能久坐，因为久坐会让肚子里有脂肪。
肚脐左上方疼是不是癌晚期，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
肚脐左上角疼痛不是肿瘤的后期，主要是因为肚脐左上角的疼痛可能是因为急性肠炎或者是慢性肠炎，患者会出现肚脐左上角的急性疼痛或者是长期的疼痛，同时还会出现拉肚子的情况，如果拉肚子次数多了，就会出现腹痛的情况。如果吃了一些冰镇的东西或者是吃了一些辛辣的东西，会导致腹痛的加剧。另外，在结肠或小肠肿瘤的初期和中期，还会出现因肠内狭窄而出现的阵发性腹痛；肚脐左上方疼可能是癌晚期，当有大肠癌到了晚期，腹部的疼痛会更加严重。
顺产两个月左右可以转呼啦圈：
一般两三个月后就可以转呼啦圈了，不过如果是剖腹产最好还是多等一两个月吧，等身体完全康复之后再做这项运动。剖腹产后，子宫的正常恢复及伤口的正常恢复，至少要半年左右的，不过这时候也只可以做一些低强度的运动鞋，像转呼啦圈之类，也最好要十个月之后才可以。瘦腰瑜珈也是一种减肥方法。
膝关节莫名其妙的出现淤青，主要考虑由于损伤造成的，常见于剧烈的对抗运动当中，由于运动中精神比较紧张，而且注意力都在对抗中，所以会造成膝关节磕碰、挫伤等情况，症状并不十分明显，在运动中的个体的感受也不很明确，在休息以后，会出现损伤造成的皮下瘀斑。
通常来说，胃左上方疼靠近肋骨可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果是胃炎导致的，可能会有胃部左上角的疼痛。需要及时去消化内科做胃镜和X线片，确定胃部是否有炎症。可以适当的使用消炎等药物来缓解。此外，如果是胆囊炎、胰腺炎等疾病，胃部左上方出现了牵拉性的疼痛，需要进行胰淀粉酶等检查，以确定病因，并进行规范的治疗。
肠胃炎一般指胃肠炎。通常来说，肚脐左上方有疼痛感可能是胃肠炎，也可能不是。
胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致，临床表现多样，比如腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状，也可能会出现中上腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、泛酸、恶心等消化不良症状，所以肚脐左上方有疼痛感可能是胃肠炎；但如果存在肠道菌群失调症也可能会导致肚脐左上方有疼痛感可能是胃肠炎，这与胃肠炎无关。
